6岁小孩练腹肌练到哭，却还坚持锻炼，成年男子都表示佩服了！

腹肌身材是每个男人都想要拥有的，发达的肌肉也是男人最热衷追求的目标之一。有需求就有市场，锻炼腹肌的人变多了，各种高效打造肌肉的方法就在网络上浮现。但是有些懒惰又想拥有腹肌身材的人就会想着走"捷径"，依靠注射药物来使肌肉快速膨胀起来。这种方法虽然很高效，但副作用也是可想而知的。锻炼是需要长久坚持的，欲速则不达，越想要快就越得不到自己想要的结果。 锻炼腹肌首先就要使身体内的体脂率降低到一定的程度，然后再配合卷腹动作才有可能锻炼出腹肌身材。尤其是那些身材肥胖的胖子，他们首先要做的不是每天都卖力地撕裂腹肌，而是先做有氧运动把体内的脂肪燃烧掉。 在墨西哥有一位小孩被当地人称为神童，年仅六岁的他就锻炼出了六块腹肌，能锻炼出这么清晰结实的腹肌体脂率肯定很低，很多成年男子看到他的腹肌都表示佩服。 这位神童名字叫做汉克，原来他早在3岁的时候就已经在网络上走红了。汉克比其他小宝宝更加好动，力气也很大经常单手提起很有重量的东西。有一次，汉克的爸爸在客厅里面陪他玩耍，汉克不小心摔倒了，爸爸就用手去拉他起来，没想到哈克竟然直接顺着爸爸的手臂玩起了单吊，爸爸也因此发现了汉克惊人的运动天赋。 那次之后爸爸就在家被汉克准备了一些运动的工具，汉克最喜欢玩的就是吊环，没有任何保护措施他就这样在空中玩吊环，可见他的臂力非常大，对于汉克来说，玩吊环就跟荡千秋一样看起来非常开心。 那次之后爸爸就在家被汉克准备了一些运动的工具，汉克最喜欢玩的就是吊环，没有任何保护措施他就这样在空中玩吊环，可见他的臂力非常大，对于汉克来说，玩吊环就跟荡千秋一样看起来非常开心。 汉克在三岁的时候就参加了很多节目表演，神童的标签一直贴在他的身上，所以不管他去到哪都这么受欢迎。小孩子是非常纯真的，他参加的各种表演都是因为喜欢，这些事令他感到开心，他就会去做。 他的爸爸是一个足球迷，看到汉克这么有运动天赋就想把它培养成一个足球运动员，汉克貌似对足球也很感兴趣，休息的时候也和他的小伙伴在休息室里面练习足球，即使小伙伴比自己高半截，但汉克在球技上也毫不逊色。 这组是他做仰卧起坐练腹肌的动图，即使累到哭了还一直在坚持，锻炼出腹肌身材的时候，汉克笑得非常开心。