49岁徐大姐用一方法减肥，轻松瘦了30斤，简单，有效，你用也能瘦

大家好，我叫徐翠花，今年49岁，年龄真的是女人最大的硬伤了，到了我们这个年龄的女人，可以说是人生已经过了一大半了，而且是最年轻漂亮的一大半已经过完了，剩下的就都是自己老年部分了，想想自己的这一生过的真的挺快的。我们女人自从结婚以后，就已经没有了自由了，从怀孕生孩子开始，到现在把他们长大成人，这期间可都是我们女人的青春换来的，而现在还有操心他们的婚事，还有家里老人的生活起居，包括各种各样的家务，这些都是需要我们女人来做的，这就是我们女人的生活。

所以说女人成家以后，就已经把自己的一切都奉献给了自己的家庭，我们女人之所以会这样选择，是因为我们女人最大的依靠就是自己的家，所以我们才要努力经营好它。一个家庭的幸福是我们女人最想要的，但是想要家庭幸福还得夫妻共同努力才行，所以保持夫妻感情的和睦，也是我们必须要做的事情，只要夫妻同心，才能共同创造美好的家园。

但是到了我们这个年龄的女人，是很容易引起自身的问题的，比如身材变形，容貌变老，这些都是无法避免的，而且还容易引起男人的嫌弃，所以这个时候的我们，一定要好好的保养自己，我们不能让年龄成为我们爱美的阻碍。尤其是我们女人到了中年以后，非常的容易发胖，一旦发胖不仅影响自己的身材外貌，还容易让我们加快衰老，所以减肥是我们唯一的选择，我当初发胖就是二话没说就选择了减肥，现在的我大家都说像是四十出头一样。

我当初减肥一开始也并不怎么顺利，走了不少的弯路，尝试了很多方法，坚持减肥了有一年半的时间，但是结果却让我非常的难过，因为我一点都没有瘦下来。直到后来我幸运的认识了一位营养师医生，她让我吧每天的早晚饭，换成一种特定的食品就可以减肥瘦下来，而且中午还是一样正常吃饭，平时多喝水就行。她说这种方法是非常的科学有效的，而且安全不反弹，只要坚持使用就一定能够瘦下来。

于是后来我就按照这种方法开始减肥，让我没想到的是，这次减肥期间，我第一次感觉减肥也能够这样的轻松，既不用节食挨饿，也不用吃药运动，更没有任何的副作用，并显效果实在是太明显了，我只用了仅仅三个月，就成功的减肥30斤，瘦下来的我到现在也有两年的时间了，不仅没有出现反弹的情况，而且整个人看起来年轻漂亮了很多，后来我很多姐妹也用这种方法减肥，最后都成功的瘦下来了，这也是我维持夫妻感情的一种好方法，你用也能做到。