过年超市大促销，这3种牛奶再便宜也别给孩子买，费钱还没营养

文|秘籍君

昨天下午我在回家的路上，看到两位妈妈拿着大大的购物袋，准备去超市扫荡。从她们的对话中，我听出是超市的牛奶在搞大促销，有打折的有买一送一的。

刚好我也想给孩子买牛奶喝呢，就跟了过去，还没进门就看到了各种牛奶在促销。不过，虽然说过年的时候牛奶便宜了，但是不是所有的牛奶孩子喝了都很好，就说下面这3种牛奶，看着便宜其实一点都不“便宜”，浪费钱还没太多营养，孩子喝了并不好：

1.早餐奶

说起早餐奶，上周我还差点给孩子买了喝。因为最近比较忙，没时间给孩子做早餐，就想着每天给孩子煮两个鸡蛋，再让他喝一盒早餐奶就行了。可是我上网一查看，才知道早餐奶的配料表中仍旧含有很多白砂糖、麦精等添加剂，虽然加入了其他营养物质，但是蛋白质的含量还是没有纯牛奶高。

2.果味奶

有的孩子吃东西比较刁钻或者是不习惯纯牛奶的味道，妈妈就想着给孩子买一些果味的牛奶喝，这些牛奶虽然添加了果汁宝宝爱喝，但是商家为了提高产品的口味，俘获更多的消费者，也会在里面添加一些糖以及香精来增强口感，牛奶的营养价值也会大打折扣，还会让孩子摄入过多的糖分。因此，也是不宜长期作为给孩子补充蛋白质的饮品。

3.儿童奶

最近，市面上生产出来了许多儿童牛奶，并且宣传推广力度也很大，会告诉消费者儿童牛奶的各种好处，比如说富含DHA，蛋白质含量更高以及有更多营养添加物等等，总之是各种适合孩子，给人一种错觉---给孩子喝儿童牛奶就是给孩子全心全意的爱。

其实不管哪种儿童牛奶，都比不过纯牛奶的营养成分高，给孩子补钙还是纯牛奶最好，价格相对便宜营养成分还高。如果孩子不习惯喝纯牛奶，家长可以在纯牛奶中给孩子加入一些现成的果汁兑着喝。

你有注意过这些牛奶的成分吗？你家孩子喜欢喝哪种牛奶？

孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？

如果你有这些育儿困惑，

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