只会跑步的女生，比不上重训的女生，看完对比你就会明白

全世界的女生都希望自己能够苗条，身材棒棒，吸引异性。

最后再来看一组

经常练力量的臀部和经常练有氧的臀部对比

看看你想要哪种身材

看完相信你会彻底爱上力量训练的！

看到最后，你会发现健身重训原来这么棒，加油，正在变美的你，坚持吧！