哪类女性容易患子宫肌瘤？

子宫肌瘤是一种非常常见的妇科疾病，超过三成的女性都会与它结缘，它最青睐接近40岁的中年女性。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，女性朋友们也不必慌张害怕。

那么，子宫肌瘤是怎么引起的？哪类女性最容易中招？

子宫肌瘤的发生与雌激素关系最大。雌激素是女性必不可少的激素，然而，雌激素也是一把“双刃剑”，有好的一面，也有坏的一面。

当雌激素分泌太多，乳腺增生来了，子宫肌瘤来了，卵巢囊肿也应约而来。当雌激素分泌太少，女人衰老变胖、心血管患病风险增大，骨质疏松也接踵而至。

只有雌激素分泌不多不少时，人体才能处于最健康的状态。但是，如今女性生活、工作两兼顾，压力大，常熬夜，导致内分泌紊乱，雌激素分泌也失常了。

四类女性最易患上子宫肌瘤。

1、未婚育的女性

如今社会节奏快，大龄单身女性群体也逐渐壮大。虽说很多单身女性都是经济独立，能自给自足，但未婚未育还是给她们埋下子宫肌瘤的祸患。未婚育，女性就得不到孕激素的保护，使妇科肿瘤的发生几率升高。

2、不够性福的女性

长期的性生活不和谐，使女性盆腔慢性充血，激素分泌失调，使子宫肌瘤悄悄潜入子宫里。

3、流产多次的女性

做妇科手术对身体或多或少有伤害，即使常见的刮宫、剖腹产这类手术，也会使女性子宫受损，让女性更易患上子宫肌瘤。据统计，有七成子宫肌瘤患者曾有过两次流产，所以，若不是非不得已的情况，千万别随意做流产手术。

4、绝经前的女性

女性婚育后慢慢步入中年，如果中年时期压力仍大，思虑之事太多，容易出现抑郁、失眠、多梦等现象。情绪低落又会促使雌激素分泌增多，作用增强，产生子宫肌瘤。

子宫肌瘤是良性疾病，但它的存在会给女性朋友生活带来不便。知道了子宫肌瘤是怎么引起的，女性朋友日常生活中就要从这些方面着手，预防子宫肌瘤。

如果已经患上了子宫肌瘤

应该怎么预防子宫肌瘤变大呢？

1、做好清洁工作

保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴，防止病原体进入子宫。

2、调节饮食

女性在平时应多吃富含蛋白质、维生素的食物。饮食宜清淡，少食辛辣食品，少食高脂肪食品，少食含有激素性食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、定期做妇科检查

定期做妇科检查，以便早发现、早治疗，也可以同时预防其它妇科疾病的侵扰。

4、保持积极的生活状态

保持乐观心态是应对疾病的前提，心情舒畅时自身免疫水平较高，可抵御疾病的入侵，防止子宫肌瘤的发生。定期锻炼身体，适当的运动量对女性朋友很是必要。定期运动，保持良好心情，有助于女性远离疾病。