深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

文 / 健身囚徒
2018-12-04 06:43

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功,你真的做对了吗?几个常见健身动作正误对比↓ 非常仔细了 ​​​​

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功

深蹲、俯卧撑这些作为健身中最重要的基本功