当健身PK搏击, 肌肉男却10秒倒, 难道真练的死肌肉?

健身有的人说是为了身段美观，有人为了力量，也有人仅仅为了健康。不过当健身人士练出满身的肌肉，想寻衅一下搏击，下场通常简直都是一边倒，10秒简直都扛不住。

这时分许多人就说了，健身练出来的是死肌肉，毫无用处，那事实到底是如何的，为何练这么多肌肉群，却敌不过看似瘦瘦的搏击人士呢？这其中触及的要素本来十分多了！

因素1：脂肪比率，真实牛逼的拳击以及搏击冠军，他们的身体并不像许多健美人士相同，寻求5%左右甚至更低的体脂率。要知道脂肪是能够用来进行缓冲的，当人体脂肪含量到达5%以下时，简直每一拳的发力都会直接透到内脏，这是十分差劲的工作！

因素2：骨密度因素，相对来说健身人士的骨密度现已超出常人，究竟需要经常性的操练深蹲，硬拉等负重练习。但比较自在搏击，差的就太远了。听说泰拳在练习的时分，鞭腿都是对着树踢的，意图即是为了让小腿前侧神经坏死，并将自个的小腿骨骼硬度到达最高！