当别人在健身的时候, 你在干什么呢!

上个星期在淘宝网上拍了件连衣裙，几天的期待中终于到货了，当我迫不及待地穿上，只觉得腰部有点紧，下意识地收腹，对着镜子照了又照，自我欣赏了一番。第二天就穿上这件连衣裙去上班了，听到别人的赞美时，心里美滋滋的，只是不断提醒自己要收腹，尤其坐下来的时候，一天下来，那个累呀，真是苦不堪言。

这件连衣裙就成了“鸡肋”，食之无味，弃之可惜。晚上我把去年的连衣裙拿了出来，准备明天穿，它是宽松型的，心想明天可不能再这样难为自己了。早上穿的时候，发现它怎么变成修身型的了，呜呼，原来是自己胖了。

爱美之心人皆有之，为了美丽而减肥，无可厚非。女人向来对自己的体重“斤斤计较”，当发现自己胖的时候，我当机立断要减肥，为了我的连衣裙也得减呀。开始回忆自己是怎么开始胖起来的，一直觉得自己瘦，饮食渐渐没有节制，尤其晚上需要熬夜工作时，总会吃夜宵犒劳自己。我还充分发挥了中国主妇勤俭持家的优良传统，孩子吃剩的饭菜，总舍不得倒掉，就算自己已经很饱了，也是毫不犹豫地吃掉。还有不管有事没事就喜欢坐在电脑前，运动的机会和时间越来越少，人也变得越来越懒惰。

和朋友同事聊天时，当我宣布我要减肥，她们总是表现出对自己有没有听错表示怀疑的表情，“没错，减肥并不是胖人的专利，我一定要减肥，都是你们害的，天天说我瘦，让我飘飘然了，去年夏天宽松型的裙子今年都变成的修身型的了。”

说起减肥，自然就和朋友们聊起减肥的方法，什么节食、吃减肥药、高强度运动、还有针灸按摩减肥……“那个针灸按摩减肥，我跟朋友去过，就是让人不断地拍打肥胖的地方，一次下来淤青一片，不知道的还以为家庭暴力呢，也不知道有没有科学根据？”朋友接着说“我那个朋友的老公经常打趣说，让人打成这样，咱还得给人家钱，我要是把你打成这样，估计妇联早找我谈话了。”

当我决定减肥时，发现志同道合的人还真不少。昨天和朋友聚餐时，有人招呼“吃呀，多吃点。”在坐的美女们都说，“不能再吃了，正减肥呢。”“吃饱了才有力气减嘛……”听了让人不禁莞尔一笑，总有人喜欢拿这句话宽我们的心。

当减肥提上议程时，做饭也开始注意荤素搭配了，家里的剩饭剩菜不再硬往自己的胃里塞了。每天晚饭后就领着孩子去广场，跳绳、跳舞、跑步、打羽毛球……生活一下多了一抹色彩，喜欢上了这种运动带来的快感和出上一身汗的畅快。渐渐地发现减肥，以这种健康的生活方式为依托，才会更健康和有意义。

我喜欢这种运动和少食以及自我约束的感觉，它令我身轻体健，精力充沛。以前，由于吃的太饱，人越发不想动弹，浑身觉得乏力。记得看过一个驯养猎鹰的故事，要让它时刻处于半饥饿状态，只有这样驯出的猎鹰才具有捕猎野兔体格和性格。人在某种程度上和动物有相通的地方，优越的物质条件和放纵的生活，容易消磨意志，产生懒惰。或许, “减肥”并不仅仅是在追求身材的健美，更蕴涵着一种完善自我，约束自我的意义。

我又把被当作“鸡肋”的连衣裙从箱底拿了出来，穿的时候虽然有点不自在，但它会提醒我注意保持良好的体型。就像在生活中我们喜欢听赞美的话一样，对稍有些批评的话听着总不是那么自在，但它会提醒我们不要迷失自我以保持良好的言行。

其实也不必以绝对的态度看待胖瘦这个问题，因为美也是仁者见仁智者见智的事情。而对于减肥，我们只能把它当作追求美的手段之一，重要的是要把它作为一种生活态度，适当地克制一下自己的“物欲”，锻炼一下自己的“意志”，从而达到身体和精神同时美的效果，岂不是一举两得的事情！