健美界两个史上体脂率最低的人完美诠释“肌肉木乃伊”

健美运动员的体脂率基本会在5-7%之间！而那些体脂率保持在1-4%的人世上寥寥无几！两个史上体脂率最低的人，被称为“肌肉木乃伊”

看一下体脂率对照表！健身爱好者的体脂率是13-15%，健身达人的体脂率是11-12%，而职业健美选手非季赛的体脂率为8-10%，职业健美运动员季赛的体脂率是5-7%，下面两位的健身狂人体脂率都是1-4%！

45岁的Helmut Strebl他的肌肉线条令人叹为观止他有3%的体脂率！

46岁了。他从15岁开始健身，经常参加健身比赛，并且一直保持着低脂的状态。

被称为魔鬼肌肉男“干尸男”！而接下来的这位，不仅身材高大，并且体脂率童谣保持在2-3%！

米哈朱帕，职业健美运动员健身超过15年，为了增肌保持低体脂他一天要吃10斤牛肉！吃30个鸡蛋！

米哈朱帕被称为“肌肉木乃伊”他的身材魁梧但体脂却低到2-3%！

两个史上体脂率最低的人，被称为“肌肉木乃伊”