别傻了,练瑜伽很累的!

文 / 跟丫头练瑜伽
2018-03-30 15:09

震惊!

职业娘娘孙俪!

国民女神高圆圆!

台湾女神林志玲!

时尚女王李冰冰!

这么多娱乐圈大咖,竟然都喜欢这件东西!

(什么东西?!)

别傻了,练瑜伽很累的!

对!没错!就是瑜伽!

不知道从何时起,瑜伽这种来自遥远异域的运动一下子风靡大江南北,

成为诸多时尚女孩的心头之好。

弯、叠、折、俯、扭、抑、屈、伸、提。

别傻了,练瑜伽很累的!

可是,你知道瑜伽那么辛苦,那么累

为什么还有那么多人在一直坚持吗?

来来来,丫头今天就给你娓娓道来~

别傻了,练瑜伽很累的!

因为爱上晨起瑜伽的清新畅快,爱上它的酣畅淋漓流过一身汗感觉整个世界都美好了。

别傻了,练瑜伽很累的!

爱上它的一呼一吸,张弛有度,一切动作皆在呼吸的控制中。

别傻了,练瑜伽很累的!

爱上它给我清醒的大脑,思维平静不再浮躁,没有什么应该影响情绪,开心的享受每一天就好。

别傻了,练瑜伽很累的!

爱上它让我让我越来越勇于接受挑战,觉得一切并没有那么难。

别傻了,练瑜伽很累的!

爱上它永远不会辜负我的坚持,付出了就真的会有收获。

别傻了,练瑜伽很累的!

爱上它可以让我看起来更自信,浑身充满阳光和正能量!

别傻了,练瑜伽很累的!

爱上它让我的生活井然有序列,从此会认真规划自己的时间,抛掉一些无谓的社交。

别傻了,练瑜伽很累的!

因为,按自己的意愿过一生,何尝不是一种幸福!