健身教练为什么从来不纠正非学员的训练动作

文 / 翼德健身
2018-03-18 07:11

健身教练为什么从来不纠正非学员的训练动作

作为教练,在健身房会遇到形形色色的人,同一个器械,同一个训练动作,十个人做,可能会出现七八种不同的动作。

那么要不要去纠正他们的错误训练动作呢?我的守则是,自己学员教到会(屁话,收人钱财,教人技能),非自己学员,先教一遍,教了不听,没有下次;教了听的,下次还教。

有些人会问:兄dei!你没有职业操守啊,健身教练不就是要纠正他人标准动作么?

我刚从业那会也是如此天真,本着助人为乐的心,想用学到的知识去帮助别人。一个健身房里,自己在那练的,一眼望过去,90%以上都是错误动作,只是错的点多错的点少的区别。

看到错的就会忍不住上去纠正,以下皆真人真事

“你这个哑铃臂弯举上身要保持稳定点比较好,大哥。或者换轻点的重量,这样上身前后晃那么厉害,练不到肱二的”“你才健身几年,我健身十几年了,都这么练的,胳膊比你腿粗,你走开点,别影响我锻炼”。。。。。。

“哥们,你这样穿皮鞋在跑步机上倒着走,很危险。”“小兄弟,饭后倒着走,活到九十九,你听过伐啦,我和你们老板是老熟人,你不用担心我安全,我练过的。”。。。。。。

“姑娘,你这样仰卧起坐抱着脖子,颈椎容易受伤的,而且练不到腹肌”“你们店里另一个教练教我这么做的啊,你们同一个店里,两个教练教的不一样的嘛,到底谁说的对的?”。。。。。。

“少年,你体重太重了,跳绳不适合你,膝盖承受不住的”“软件上说最高效的燃脂运动就是跳绳,你是不是想骗我买课?”。。。。。。

有些人,你好心教他,他觉得他练的比你专业多了。

有些人,你担心他安危,他觉得你多此一举,耽误他渡劫。

有些人,错误动作就是你同事教的,你去教正确动作,等于是打你同事的脸。

有些人,你为他好,他觉得你另有所图

有些动作,你以为他错了,说不定,他的道行的确比你深,健身知识是不断进步更新的,可能他是对的,你是错的。也有可能他有你不知道的原因,只能这么完成动作。

所以现在,很少纠正别人错误动作,不是自己学员做错,看到了躲躲开。有人来问怎么练,我会耐心教。就这样,不是没爱心,就是不想多事。

最后交代一种情况,无论如何不要上去纠正,情侣男教女,再错也别管。别问为什么。

希望各位教练能始终保持初心,多纠正他人错误动作。健身圈,充满爱