健身房里都有哪些潜规则

随着人们生活水平的提高也越来越重视健康问题，应运而生的是遍地开花的健身房。那么健身房里拥有的潜规则你知道吗？

一 专家可能是“砖家”

在健身房的某个墙壁上，我们往往能够看到一些关于健身教练的简介，很多教练会有一个比较响亮的头衔甚至有的是多个头衔，但是很多事名不副实的，因为健身教练的认证要求很低，有的只不过是付几百元走个在线考试的流程罢了。这些健身教练身材都不错看上去也很专业，但仅限于表面。甚至有的健身教练最简单的证书都不愿意拿到手。所以提醒健身小白聘请健身教练时，需留心他是否具备认证资质。

二 优惠办卡

有的健身房为了吸引客户，会打出低于市场价的一年卡、两年卡甚至三年卡或者五年卡。我们粗略计算，感觉时间越久也就越划算，有的小伙伴就在冲动的情况下办理了比较长的会员卡。但是仔细思考一下，你确定你可以坚持有规律的去健身房吗？还有这个健身房是否能够生存五年甚至三年，其实健身房推出这个优惠活动就是在赌，赌的就是你不去，根据事实反应健身房基本都在赢得一边。

三 鄙视链

健身房中的鄙视链是确确实实存在的。比如使用大重量的会对骨瘦如柴的人嗤之以鼻，跑步速度快的会瞧不起在跑步机上走路的，身材完美的嘲笑身材肥胖的，努力锻炼的看不起一直玩手机的。以上只是比较普通的例子，当然还有很多我就不在一一列举。其实面对这些鄙视，我们完全可以置之不理，健身仅仅是一种兴趣爱好，只要我们自己在健身中找到成就感就是一次很成功的健身。

四 情色交易

我知道各位小伙伴想知道什么，健身房真的有男教练和女学员或者女教练和男学员的情色非法交易吗？我自己健身五年，健身房换了四家，从这四家中我没有听说过关于这些事情的传闻。所以想了解这些方面信息的小伙伴，还是赶快洗洗睡吧，如果真的想打破砂锅问到底，那么就自己办一张健身卡，在健身房中慢慢探索吧！