坚持健身，他们从40后变成了80后！

一说到老人，你大概就会直接联想到“动作缓慢”、“坐在沙发看电视”之类的画面吧？但下面这几位“40后超强老人”，通过健身，他们大概活的比很多80后还要强悍多了吧！

1、Sam Sonny Bryant

外表可能看不太出来，但这是一位已经70多岁的大叔，已经健身27年了。

他原本是想要用运动来排解自己婚姻破碎的痛苦，可慢慢的发现，自己已深深爱上了健身。Sam大叔还经常参加健美比赛拿了不少奖！

2、Ernestine Shepherd

她是金氏世界纪录认证的最老女子健美运动员，75岁，拥有一身完美的肌肉线条，还赢得过很多健美比赛冠军。

她在一次受访的时候表示，现在比40岁的她感觉还要好很多，年龄不过就只是个数字罢了。

3、Andreas Cahling

这位真实版龟仙人的名字是Andreas Cahling，是位瑞典健美先生，因为酷似动漫里的龟仙人，所以在网上的人气非常高。

他从事相关锻炼已经将近半辈子之久，而且本身不但是位专业的健美运动员、相关的摔角技巧也有练习(甚至还有柔道黑带)，在最辉煌的时候还拿下过国际先生(IFBB Mr.International)殊荣。

4、Jim Morris

强壮的Jim 还曾经当过艾尔顿约翰的保镖，他在近50岁的时候退休，开始改善他的饮食，然后渐渐变成全素主义者，让他一直保持健康。

5、Andreas Cahling

Jeffry曾经是一位家庭医生，他平时经常接触到一些肥胖的人群，深知肥胖和不健康的生活方式给人们带来的严重影响，于是在自己50多岁时开始健身。十几年下来，身体的变化让所有人都感到震惊！

就像他们说的那样，

年龄只是一个数字而已！

我们完全看不出他们现在已经是六七十岁的高龄！