当瑜伽体式被画上小人物，空气似乎有点荷尔蒙味！

“当瑜伽体式被画上小人物，空气似乎有点荷尔蒙味！”

不得不说，老司机们，你们太会玩啦。这次小编真的很无辜哟，只是搬运工，这种创作殊荣，哎，心塞塞，脑洞不够噻。你们可满意？

女人们练瑜伽，就是为了让自己的身体符合自己与所关心的人的审美标准，所以一直努力的去减肥，去健身，去让自己更性感撩人。

瑜伽也是很不错的一种方式。因为有一些人还是适应不了高强度的锻炼的，加上是剑圣不允许，所以这个轻松的，可家居可床练的运动就更受欢迎了。

工作一整天，腰酸背痛的，就来练练瑜伽，让身体排除所有的疲劳酸痛。

还有就是倒立的状态可以比较容易消除水肿哟。要是有想要减肥的妹子，一定要多多倒立，水肿立马消除一大堆。

婴儿式也是很不错的方式，要是经常会失眠睡不着的，可以睡前半小时练习，会让你安稳睡个好觉。

臀桥的方式会让你的臀部线条更美，紧致你的臀部周围肌肉，避免看起来松松胯胯的水桶臀。

平躺，要是你实在是很懒，那就双手平方，掌心朝上，让身体放松，在放松。

听说，这是最滋养女人的姿势，哈哈，你知道是什么姿势么？

哎呀，都脸红了，不敢看。小编今天的素材采集，你们喜欢不，嘘，小声点。