爱瑜伽的宝宝们注意了，瑜伽练习时别人眼中的你和你眼中的别人

每次我们看到别人晒出的瑜伽照片都是特别的美

但是每次我们自己练习瑜伽的时候，一个很美的瑜伽姿势，到我们自己练习的时候就变成这样了。

练习瑜伽时我们一定要根据自己的实际情况循序渐进的慢慢的学习瑜伽动作，千万不要盲目的挑战自己，那样受伤的还是自己，这样就不划算了。还有就是我们练习瑜伽的时候瑜伽垫也是很重要的，选择一款安全好看的瑜伽垫很重要。

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