非洲小伙修车练出一身完美肌肉，而你还在抱怨健身房器械太少

最近在健身圈火了一位非洲小伙子，不知道他工作的人以为他是健体运动员，而事实上他只是一位普通的汽车修理工，那么他是怎么练出这一身肌肉的呢？

请往下看，他每天都会干重体力活，搬运重重的汽车配件。

尽管他的肌肉非常漂亮，但是他并不以为然，可能他压根就不知道健身是啥玩意，在这种艰苦的环境中，能吃饱就已经是万幸，谁还会去追求健身，而他生活的地方也没有健身房。

极低的体脂率也表明他就没有充足的蛋白质供应，但是肌肉线条却非常漂亮，腹肌更是高傲的展示着非洲人特殊的基因，这样的肌肉几乎秒杀了中国80％的健身爱好者。

而让人心存疑虑的就是他到底怎么健身，其实他就是每天搬运重重的汽车配件，这就是他的健身方式，每天进行大重量训练。肌肉在每一次劳动中被撕裂又重新生长，这就是生命的意义！

当他修理汽车的时候，肌肉紧绷，俨然一副健美运动员的样子，这种肌肉最为美观，自然。没有一点健身补剂的影子，你还在摸着自己厚厚的肚腩说自己营养摄入不够吗？请放下手中的高热量食品，带上你曾经被当做洗澡卡的健身卡，去抓紧训练吧！

有很多人都会抱怨身边的各种客观因素，但是就不会抱怨自己。你是否也一样，经常怪罪健身房器械太少，没有热水，环境不好等等，你训练的效果不好，就是健身房不好，你能找出一万个理由不去健身。

而这个黑人小伙子，可能压根就不知道健身是啥，但是他的肌肉比一大堆健身爱好者漂亮，请拿起你大码的拖鞋，用力的打脸，啪啪啪！！！