产后积乳痛，预防是关键

大河报·大河客户端记者 林辉 通讯员 闫良玉

新妈妈小林在产后半月左右时，感觉乳房胀痛，且皮肤表面皮色发红，乳房上可以摸到一个圆形硬块，伴有发烧症状。小林家人很着急，帮助催乳，效果不佳，又请来月嫂催乳，然而乳房疼痛更明显，不得已来到河南省省立医院就诊。

针对该情况，河南省省立医院外科医学部主任医师王和金指出，产妇在哺乳期积乳的情况时有发生，尤其是初产妇更为常见。小林的这种情况是早期急性乳腺炎(又称产褥期乳腺炎)的症状，主要原因有奶水淤积、乳头破损、宝宝口腔炎症、产妇的身心状况不佳等。

“最常用的治疗方法是乳腺脓肿切开排脓术和穿刺引流术，但无论哪种方法都会给妈妈带来痛苦，也会给宝宝带来一定影响。所以，最根本的方法是防止乳汁淤积。”王和金说，哺乳时双侧乳房交替进行，每次喂奶尽量排空乳房。也可以做乳房按摩，手法排奶时间每次应以20~30分钟为宜。可先顺时针进行按摩，手指从乳房四周外缘滑向乳晕，数次后再上下提拉乳头，造成乳晕下局部负压，这样就达到类似婴儿吸吮的作用。

王和金介绍，对于乳头内陷者于妊娠前就应想办法纠正，如经常用手牵拉乳头，或用负压吸引的方法吸出乳头，每天1~2次。妊娠期挤捏、提拉乳头会引起子宫收缩，咨询医生后方可进行。

“妊娠期的乳房卫生极为重要，哺乳前后一定要及时清洁乳头及乳晕，避免细菌滋生。”王和金说，对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。一旦发现乳房有异常变化，应及时处理，以免病发。

王和金说，还要注意婴儿的口腔卫生，如口腔有病，除治疗外，还要改变喂奶方法。养成婴儿不含乳头睡眠的良好习惯，婴儿唾液中含有消化酶，会使乳汁形成乳酪样物，堵塞乳管口;注意哺乳姿势。平时，不要用手挤压乳房，尤其应注意晚上睡觉时不要压到，哺乳后佩戴合适的胸罩，保持乳房内部血液循环畅通。

此外，产妇饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。情志不畅亦与本病有关，要劝导产妇解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

来源：大河客户端