不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

文 / 兽人健身达人
2017-09-11 20:18

健身,一个普通又平凡的事情

却由于普及的群体差异

对于不健身的人群而言

健身是个充满神秘的

却又有诸多不解的事

"男人练那么大块头干嘛?太大了"

"女人去举铁作甚?想练成什么"

"不要吃蛋白粉,蛋白粉不好"

...

在不健身的人眼里

撸铁的女人是这样的

"五大三粗"一言不合就举上百斤

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

其实健身的姑娘

大都是这样的

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

这样的

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

还有这样的

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

不健身的人觉得「哪怕我再胖」

到健身房跑个几天

轻轻松松瘦下来

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

但凡能做20个俯卧撑的

一定是经常健身的运动达人

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

蛋白粉不能吃

吃几罐就变成施瓦辛格了

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

其实你能练出清晰的腹肌

就已经超越了99%的人了

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

在不健身的人眼中

体重是衡量身材的唯一标准

A4腰、I6腿、反手摸肚脐的身材

就是完美

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

其实体脂率才是

判定身材的科学标准

而有腹肌、有翘臀的身材

才显得更好看

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

不健身的人觉得

只要坚持几个月就能练出大块头

稍微动一动就能轻松长肌肉

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

其实那是别人数以年计的坚持

才最终拥有的傲人成果

而以普通人的锻炼强度

永远也练不成那样

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

在不健身的人眼中

撸铁练肌肉是年轻人的玩意

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

其实年龄偏大的健身者一点不少

健身,任何时候再开始都不会晚

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

在不健身的人眼中

健身这不能吃那也不能吃

顿顿水煮清蒸,鸡胸肉西兰花

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

其实健身的人基础代谢都很大

是很难吃胖的,每周也会有一餐欺骗餐

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

其实吧

不管做任何事情

成功都没有捷径可言

看似轻松的很多事情

没有坚持3个月,就没有发言权

没有坚持3年,就别不懂装懂

没有坚持5到10年,就不能算专家

对健身

也是如此

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!

PS:

愿健身的你达到想要的目标

收获渴望的健康&身材

当然,最重要的

塑造优质的品格

不健身的人眼里,我们健身人是这样的!