知乎好文：据说，这才是时间管理的最大误区

在我看来，时间管理最大的误区，是将执行的精力浪费在规划上了。

时间管理的本质，是通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，这其中，规划与技巧只是手段，对时间的灵活运用，才是我们的核心。但我们在进行时间管理的时候，却经常本末倒置，浪费过多的精力在规划与技巧上。

这样的误区在现实当中一般有两种情况：

1.过于追求时间管理上的“完美”

对很多人，尤其是刚接触时间管理的人来说，往往为了时间管理而管理，通俗点说就是花费大量时间去学习时间管理，并按照学到的各种时间管理方法，来安排自己要做的事。但在安排完之后，面对一套看似完美的时间表，却发现基本没办法执行。

问题出在哪儿？很简单，时间表太“完美”了，甚至精确到每分钟做的事。过犹不及，对时间管理来说这个道理同样适用。

一方面，太完美的时间表缺乏弹性，这意味着在执行期间不光要严格遵守时间安排，而且在遇到突发工作时，也很容易造成“一子落错，满盘皆输”的局面。

另一方面，过于细致的时间安排也容易影响执行的积极性。从心理上讲，细致的安排操作起来更有头绪，但同时也容易造成日常工作的程式化，时间久了对积极性是一个很大的打击。

2.忽视执行时的正面反馈

时间管理在某种意义上也是心理管理。拿番茄工作法来说，这应该是目前最实用也最易上手的时间管理方法，很多人都利用它来提高工作效率。番茄工作法最主要的特征是什么？在我看来有三个：1.分割任务。 2.高度集中 3.短暂休息。

从心理上来讲，人在进行一项行为时，如果获得某种正面的反馈，则人进行这项行为的积极性将会大大提高。番茄工作法当中，分割任务让庞杂的工作目标更容易接近，并且每个番茄时钟之间会预留短暂的休息时间。这里的休息时间就是一种正面的反馈。尤其是在“高度集中”之后的休息，对执行者来说不得不说有很大的成就感。

正如前文所讲，一些人浪费过多的精力在规划与技巧上，往往考虑的是如何压榨自己的时间，让自己在最短的时间内进行更多的工作。但在整个时间规划中，却没有建立执行中应有的正面反馈机制。最终的结果无非是累了自己，还影响了时间管理的效果。

同时，过度的关注带来过度的预期。到执行时，一旦这种预期没被满足，那对执行积极性的打击不言而喻。

稿件来源：知乎

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