亲身试用的几款摆脱拖延症的APP，让我们丢掉手机，投入学习工作，从此迎接新的开始吧

1、花儿

“花儿”APP的手绘界面实在是太清新美好了，对菜菜这种女孩子而言有着致命的吸引力。今天我们介绍的是最新版本的“花儿”， 它针对低头族长时间依赖手机的习惯，以一种极具情怀和创意的方式，提醒和引导用户放下手机，拥抱生活。

它是一款为了时间而生的有趣应用，约会时、聚会中……任何你想放下手机享受生活的场合，打开花儿，开始播种，接下来的三分钟你就可以在山坡上看到美丽的花儿慢慢长出，期间如果你活动手机的话，花儿就会枯萎……

最后，奉上花儿中我最喜欢的一句话 “喜欢看你心无旁骛的样子”

2、Forest

中文名“森林”，原理其实和花儿很像。原先是苹果系统的一款软件，现在已经有安卓中文版了。

每当你希望有一段专心工作的时间，可以在Forest中种下一颗种籽。在接下来的三十分钟内“这个时间自己设置”，这颗种籽就会慢慢地成长为一种籽树。若是禁不起诱惑，在这段时间内离开这个Forest去看微博、玩游戏，充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。

伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助你暂时离开手机，全心投入到手边的工作；

培养个人时间管理模式，利用三十分钟的绝对专注及早完成手边的工作；在保持专心的同时，为世界种下真正的树苗。

3、种子计划

国内最大的习惯培养社区,平台共为40万个生活方式提供支持。众所周知，改变自己,养成一个好的习惯,没有其他人的鼓励和陪伴,一个人往往很难坚持下去。种子习惯提供了这样一个平台,让一群有相同目标的人,一起坚持下去。

在种子习惯，有人尝试去培养健康的生活习惯，睡前刷牙、拒绝夜宵；也有人坚持戒掉坏习惯，戒烟、告别拖延症……

在种子习惯，每个人坚持的缘由各有不同：为了和朋友一起成长、为了改变世界、因为某人的期许抑或者只是单纯的喜欢。但相同的是，这里的每个人永远都不是一个人在战斗！

良好的习惯会给我们的生活带来巨大的变化，我们都曾不甘如此过完此生。那么现在，通过种子习惯也许可以让你的生活产生些微的改变。

4、番茄土豆

番茄土豆主要由两个部分构成，分别是『番茄』和『土豆』。

首先来介绍“土豆”,“土豆”是需要完成的任务，当你在工作中想到或者遇到任何需要在未来完成的任务时，都可以将它添加到番茄土豆中。

接下来是“番茄”，认真工作25分钟。等到时间结束后，番茄土豆会提醒你记录下25分钟的工作内容。如果此时土豆已经完成，可以点击土豆前面的圈将土豆勾选完成，这时土豆内容将被自动补全到番茄描述中；如果土豆并未完成，可以通过点击其文字部分，将描述补充到番茄中；

完成一段时间的工作后，你可以通过“查看统计”看到自己的每日完成的番茄情况，以及各种标签的分布。顺便完成了时间记录的工作。