孕妇注意要忌口：怀孕期间能不能吃桃子？还有哪些食物不能吃？

每个女人怀孕都是人生头等大事，怀孕期间我们总是战战兢兢生怕出错，要注意孕妇在怀孕期间的一切活动，孕妇要注意自己的饮食习惯和生活方式，不能熬夜，不能吃一些冷的或者重口味的食物，对此我们需要了解孕妇有哪些忌口，比如说孕妇可不可以吃桃子？

孕妇是不可以吃桃子的，虽然桃子营养丰富且食用价值高，但怀孕是不能吃桃子的。首先桃子是一种性热活血的，吃桃子易引起胎动不安，严重的甚至会造成流产。还有怀孕后孕妇体质特殊，胃肠平滑肌张力减弱，消化食物速度减慢，常吃桃子易引起过敏，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状。还要配合医生的治疗，平时要注意休息。

孕妇不能吃高脂肪食物，吃太多高脂肪食物有可能导致脂肪炎，也不能吃含有高糖的饮食，吃太多有可能使孕妈有患上糖尿病的风险;孕妇也不能吃寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。孕妇在 蔬菜中，不能吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等。水果中不能吃龙眼，山楂等，也不可以吃 腌制食物，要忌酒，不要抽烟喝酒，合理健康饮食，多吃些水果，注意劳逸结合。少玩电脑，少看电视，保持正常的心理状态适当的身体锻炼。

孕妇在怀孕期间要注意，不能有剧烈的运动，应该适当的运动，不能偏食，要有一个健康合理的饮食习惯，不能工作太劳累，要做到劳逸结合。晚上不能熬夜，应该养成一个良好的生活习惯，而且还有经常做一些胎位运动，要忌烟忌酒，不能吃口味太重的食物，不能吃一些过敏性的食物有可能导致胎儿不正。

孕妇在怀孕期间要注意自身的饮食习惯和生活习惯，还要注意自己的营养，在怀孕期间一定要保持营养得当，有一个好的作息时间，经常做一些运动，也不能太劳累，孕妇是不可以吃桃子的，对身体和胎儿是有害的，所以孕妇要忌口，不能吃桃子等食物。