心理学家称断奶是第二次母婴分离，离开妈妈的断奶方式不可取，做好4个准备，只需3天，轻松搞定

宝宝第一次与妈妈分开是脐带被剪断的时刻，第二次分离就是断奶，因为母乳对宝宝来说不仅是食物，还能给宝宝带来安全感和信任，故被心理学家称为第二次断奶。

断奶是每个宝宝都要经历的事情，也是令宝妈们较为不舍的一件事，我是一个两宝妈，每次给宝宝断奶，心里都会有一种不可名状的不舍。

或许是怀念将宝宝抱在怀里，看着他眯着眼睛贪婪的吸吮的呆萌吧，又或许是感觉到宝宝长大了，离宝宝又远了一步吧。

很多宝妈都觉得给宝宝断奶是一件很痛苦的事情，既要承受胀奶的疼痛，又要忍受宝宝因不能吃奶而哭泣的心疼，可谓是一场身心的考验。

记得准备给大宝断奶那会，妈妈告诉我，孩子必须离开妈妈一个星期才能断奶成功，所以，她让我把大宝放到老家一个星期，当时我就否定了妈妈的建议。

因为大宝一直是我和老公照顾，为了断奶，就把孩子放到一个陌生的环境，交给宝宝不熟悉的人，他的紧张焦虑可想而知，本来不让宝宝吃母乳，就已经让他很难过了，还要离开妈妈，是不是有些残忍？

孩子两岁以内最好不要离开妈妈的，因为这个阶段是孩子建立安全感的重要时期。

大宝断奶是在一周三个月，只用了三个晚上，没断奶之前，我挨着大宝的小床睡，决定断奶后，就让老公挨着大宝睡。因为大宝白天吃奶的次数不多，所以，给大宝断奶的关键是晚上。

第一天，大宝半夜醒来想吃奶，老公就让我不要出声，他照顾大宝，将大宝抱起来哄，一晚上哭了三次。

第二天，大宝半夜醒了两次，依然由老公哄睡，我不挨着大宝睡。

第三天，大宝只哭了一次，而且我就陪在大宝身边睡，晚上他想吃奶，不停地抓我衣服，我告诉大宝，“你长大了，不能再吃奶了。”大宝像是听懂了一样，哭闹了一会儿，就睡着了。

第四天，大宝一晚上都没有哭闹，一觉睡到天亮。断奶宣告成功。

二宝现在15个月，断奶是在1周一个多月，二宝的反应比大宝激烈，用给大宝断奶的方式给二宝断奶行不通，因为他不让老公抱，就要我抱，不然就哭闹不止。

我一边抱着他，一边对他说：“不能吃奶，你长大了。”不要以为这样说，宝宝听不懂，其实宝宝能听懂很多话，他只是不会表达而已。

同样用了3天时间，二宝成功断奶，而且每晚都由我哄着他。两个宝宝在断奶之前都不怎么喝奶粉，尤其是大宝，基本上就不喝。

断奶之后，大宝也经过了很长时间才喝奶粉，但二宝不同，二宝断奶的当晚奶粉吃的就比较好。

通过对两个宝宝断奶的经历，我总结出以下几点：

我的建议是最好在宝宝一岁以后再给他断奶，因为此时宝宝已经能够很好的吃辅食了，白天吃奶的次数较少，所以断奶最难的是断夜奶。

当然，如果你家宝宝没有吃夜奶的习惯，那就更棒了。

有些宝宝断奶难，我认为断奶前准备工作不充分是很重要的一个原因，那么，断奶前该做哪些准备工作呢？

• 断奶前不奶睡

很多宝宝都需要奶睡，吃着吃着就睡着了，这样的宝宝在断奶的时候就比较难。

大宝那时不懂，所以，晚上不让宝宝吃奶，哄宝宝睡觉就很难，二宝的时候就吸取教训了，不让宝宝养成奶睡的习惯。

• 断奶前先适应奶粉

给两个宝宝断奶之前，都先让他们喝奶粉，但两个宝宝都不怎么爱喝，经常浪费，但大宝适应奶粉的时间没有二宝适应的时间长，所以，二宝断奶后当晚就开始喝奶粉了。

提醒宝妈，不要因为宝宝不喝，就不让宝宝喝，每次可以少冲一点，先让孩子适应奶粉的味道，喝多少不重要。

• 断奶前，宝宝的辅食已经吃得很好了

有些宝宝因为辅食吃得不好，加上不喜欢喝奶粉，现在又不让宝宝吃母乳，孩子就很难适应，哭闹不止，断奶会非常困难。所以，在断奶之前，应养成定时定量喂辅食的习惯。

• 断奶前与家庭其他成员建立亲密关系

我家大宝断奶时，是在宝爸的协助下完成的，二宝则完全是我陪伴的，如果担心宝宝在你身边会哭闹得更厉害，最好由宝宝熟悉的人哄一哄，而不是将宝宝一下子就交给从来不照顾他的人。

首先，决定断奶后，态度就要坚决，不能断到一半就心软，重新让宝宝吃母乳，不然下次断奶更难。

其次，有些宝妈会听长辈们说，在乳头上涂抹一些辣椒、风油精等异物，让宝宝吃了感到难受，以后宝宝就不吃了。

我很不赞同这种做法，试想一下，他最信任的妈妈都来骗他，他最喜欢吃的母乳都变了味，他的安全感能不受到破坏吗？

如果断奶是以伤害宝宝的心理健康为代价，我觉得得不偿失。