故事｜学霸的苦恼，从做个好孩子开始！

现在越来越多的孩子出现厌学、抑郁、自杀的状况，甚至是好学生、好孩子。我们也时常可以看到一些成功者，尤其是年轻的成功者，出现无法解释的自杀倾向…

当作为父母的我们要求孩子按我们所想要的那样去变得可爱、学会这学会那的时候，真的有关心过他内在真实的感受与情绪吗？

- 故事 -

薇薇，13岁，初二学生。提起她的大名，街坊四邻无不举起大拇指，称赞她聪明好学、礼貌懂事、是同龄人的榜样，家家都用她来鞭策自己的孩子，谁都知道她是“学霸”，除了在班级的成绩次次第一名之外，还考取了全国英语等级考试二级、钢琴八级等多种证书，真让人望尘莫及！

不得不说薇薇的优秀离不开她父母的功劳。她的父母虽是普通工人、收入不高，但为了更好地培养女儿，他们省吃俭用、每日做多份兼职，将辛苦赚的钱全用在孩子身上。他们因为文化不高、吃了不少苦，希望女儿不要贪玩、好好学习、以后能出人头地。

或许在外人看来，薇薇成绩优异、父母疼爱、老师喜欢、同学羡慕，生活过得一定很惬意，然而事实却并非如此，父母眼中的期望、周围热切的目光如同无形的枷锁，勒得她喘不过气来。事实上，她并不喜欢学英语和弹琴，和其他孩子一样，她也渴望友情、喜爱玩耍，但她不想让父母失望，于是选择了忘却个人喜好、全心投入学习。

她反复告诫自己“业精于勤荒于嬉”，每天按照制订的学习计划，奔走于家庭和学校之间，除了吃喝拉撒睡，一睁眼就是学习、培训和考试，很少有玩的时间。她一直认为自己背负有很多责任，以为只要考出好成绩、让父母满意，自己也会开心。

然而，时间一长，她觉得日子过得单调、无趣，即使考出好成绩也体会不到内心的快乐，看到其他孩子嬉笑打闹，她有种说不出来的羡慕和孤独感。

她的心情越来越糟，讲话也越来越少，看什么都不顺心，做什么都缺少兴趣，吃饭没有胃口，晚上睡不着、早上又醒得早，白天没精打采，上课无法集中注意力，整个脑袋就像生了锈，学习起来越来越吃力，成绩直线下滑。沮丧的她时常烦躁、控制不住脾气，有几次和父母大吵了一架。

一向骄傲的她开始自卑起来，她觉得生活再也回不到从前，自己明知对不起父母，却又有心无力，这让她难以接受，她害怕去学校，不愿面对周围人异样的目光，甚至有次她偷偷欲拿刀割伤手腕，幸好被母亲及时发现和制止。

看到一向乖巧的女儿变了样，薇薇的父母意识到问题的严重性，反复劝说下，带她去看了心理医生，这才得知女儿患上了青少年抑郁症。

经过药物和心理治疗，薇薇逐渐恢复了健康，她抛开了以往不必要的“责任感”，不再将考高分和取悦家长当成唯一的乐趣，而是凡事尽其所能、顺其自然，活的更加开心、自在。

成为一个好孩子需要付出的代价

客体关系理论大师温尼科特提出过一个概念叫“假性自体”——父母在孩子面前的绝对支配地位，导致孩子在成长过程中，很容易步入取悦父母的节奏，然后压抑自己内在的真实感受，长大后都不知道自己到底想要什么。

当父母对孩子的爱伴随着苛刻的条件时，孩子会意识到，如果他想让父母微笑而不是皱眉，温暖而不是冷冰冰，他必须学会做父母想让他做的事，于是他开始努力取悦父母，让自己变得可爱。孩子尝试了解父母的喜好，学着做父母喜欢的事，甚至在父母要求他做之前就把事情做好，成为所有人眼里的“好孩子”。

但孩子取悦母亲的同时，也付出了代价。这个代价即是：孩子逐渐与自我真实的感受和情绪失去了联系。孩子失去了对自己真实感情的认识、热情、清晰感和意义感。这个孩子长大后可能会成为非常好的学生，擅长运动，或其他任何受父母赞许的活动。

他们表面上可能非常努力，成绩出众，但内在感觉迷茫、空虚。他们对自己的优秀或成功没有任何愉悦感。当在现实中遭遇了某些事情，他们会责怪自己，会说是我自己太糟糕了，所以我现在才突然考不好，这么抑郁，想自杀。许多这样的人都伴随着假性自体长大，他们内心的抑郁是隐藏的。

结语

青少年抑郁症是抑郁症常见类别之一，多以学习压力大、遭遇重大挫折等负性生活事件为一定的诱发因素，主要表现有心情郁闷（典型表现为早晨时心情最差）、没精打采、兴趣和乐趣感的减少甚至丧失及其他表现（如夜间睡眠差、早上醒得早、吃饭胃口不佳、难以集中注意力、自责自卑、缺乏自信、做事犹豫不决、思考问题及行为活动变慢、消瘦，严重时有轻生念头，甚至出现自杀和自我伤害行为等）。

如果你怀疑孩子得了抑郁症，最好立刻寻求专业人士的帮助。当然，我们更多地是要减少这种情况发生的概率。

父母是孩子的第一位老师，父母的行为、性格都对孩子有难以预估的影响力。孩子是第二个自己，想要孩子成为快乐的人，家长应该先把自己塑造成快乐的人，给孩子树立一个良好的形象榜样，给孩子正确的引导。