关于做梦那点事，你有被“鬼压床”吗？

说到梦，每个人都会有做过梦，有的是好梦，有的是凶梦，有时候我们做过的梦，梦醒了就不记得梦中发生过什么，而有的梦醒了，还依然清晰的记得梦中发生过的一切，而且有时候和生活中的某件事情很相近，有人说是“日有所思，夜有所梦”，甚至有的人还认为梦境是有预言性的，所以就有了解梦一说，说到解梦，恐怕想起来的第一个人就是周公吧。那你知道周公是何许人吗？其实这个周公呀，就是周武王的弟弟周公姬旦，《周公解梦》即流传在民间的解梦之书，其实是后人借周公姬旦之名所作，书中列举了很多的梦境，并对梦预测吉凶，大家很多人恐怕也都多少有过了解，可能有的人还测试过吧，你们有没有觉得预测的准的，可以留言给我。

说到这个做梦，大家有没有这样的感觉，有时候明明感觉身体已经醒来，却发现身体全身都不能动，说话也不能说，甚至有时候感觉身体全身被某种东西所压制着，这时候有的人一定会说，对，这是“鬼压床”。那到底什么是“鬼压床”？真的是被“鬼”压住了吗？

其实，“鬼压床”，这在医学上叫“梦魇”，同做梦一样，其实梦魇是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所有虽然有不舒服的感觉却动弹不得， 其实这种现象十分普遍，比如，我们刚醒过来的时候不可能把拳头完全拳起来，有的人醒来还要缓几分钟，这都是中枢神经同步工作的原因。

如果发生“鬼压床”，千万不要着急，心理一定要放松，可以进行快速呼吸，同时强制身体动起来，还有一个方法就是用力的蹬脚，如果全身不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以试着将舌头向外伸，伸出来的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以很快醒过来了。不知道你们面对这个“鬼压床”时，你们是怎么做到快速醒过来的？别忘了留言告诉我喔。喜欢我的内容别忘了点击关注喔，祝大家都有个好梦。