心理学：亲密成瘾，这不是爱

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亲密成瘾可以说是最难解决的行为之一，因为经历过它的人，可能不会意识到这是一个极具破坏力的强迫行为。——心理学家Glynis

• 什么是瘾？

在心理学上，瘾是一种慢性疾病，解释为大脑通过记忆、情绪感知、行为等因素建立了一个奖励性回路。当这个回路被激活，人就会得到满足感；相反，若回路不能激活，则人会感到焦虑恐慌，渴求完成回路而获得满足感，这就是瘾。

而亲密成瘾者的症状是周期性地觉得某人对其有不可抗拒的吸引力，渴望与其进行亲密行为。

• 让我们来看一个真实的亲密成瘾的例子：

李叔（化），40多岁的中年男子，普通上班族，不经意间他惊讶地发现自己竟然爱上了与自己儿子同班的小女孩，小女孩才12岁，平日小女孩经常到他家找他儿子玩。他的内心非常痛苦，道德与理性斥责他必须放弃，但他却无比渴望与小女孩进行亲密行为。李叔说：“我知道这是错，大错特错，但我真的没办法控制，我现在就像活在现实的深渊一般，只要意识清醒，就不可抑制的去想她，就像她才是我的人生，为了她，我什么事都愿意做，都敢做。”

亲密成瘾是一个非常不幸和悲伤的情况。多见于婚外恋，或男女突然分手后，上面例子属于个例。

• 那亲密成瘾有哪些迹象呢？我们来了解一下吧

1、你们保持的亲密关系你知道不好，但是并没有努力去结束它。

2、明知是不好的，却自己想出了一个合理的理由去保持亲密关系。

3、拒绝承认或忽略这种亲密关系是有风险的。

4、曲解性为真正的，持久的浪漫。

5、全盘接受对方的打骂，认为这是“正常”行为。

6、当你试图结束关系时，你就会立刻感到不适（包括身体不适和心理不适）

7、忽略他人的建议，无论是朋友还是家人

亲密成瘾是个很糟糕的关系，就像一个玩具似的任人摆布，包括不断的挫折和冷落，而受害者却仍拼命迎合。

这不是爱，是病。

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