养狗对人心理健康的10个好处，你确定不看下吗
它可能需要的只是一点训练。拥有一只小狗宠物可以减少抑郁，压力，血压和心脏病发作的风险。继续阅读以找出养小狗的10个好处。
养小狗的好处
- 改善情绪
拥有宠物小狗的健康益处可能源于精神和情感上的好处。当你从繁忙的一天下班回家时，你会觉得自己像一颗星星。养宠物可以使一个人更容易重新进入社会，它们改善了社会关系，并降低自杀率。
和你的小狗一起玩会增加大脑中多巴胺和血清素的水平，这两者都是与快乐和宁静相关的神经递质。根据发表在《社会与动物》杂志上的一项研究，狗主人笑得更多。
- 预防儿童过敏
是的，与小狗一起长大的孩子患哮喘的几率确实低于没有狗或猫的孩子。此外，当孩子们与小狗一起长大时，他们的过敏症会减少。
- 减压剂
研究表明，养狗的人压力水平较低。在工作场所，允许狗陪伴人类主人的趋势越来越明显。事实证明，这可以提高生产力和工作满意度。它确保主人快乐地回家，并休息一下来抚摸狗或遛狗，整天保持无压力。
- 有助于控制血压
狗是人类最好的朋友。根据科学，拥有一只小狗与抚摸你的小狗释放的结合激素能使你放松。
- 陪伴
小狗的陪伴将防止孩子抑郁和孤独。这些小狗总是在那里作为永远的伙伴。他们喜欢追逐和奔跑，你的孩子将有一个永远忠诚的玩伴。
- 锻炼
狗喜欢去散步，并给出一个完美的借口，在晚上漫游一下。遛狗可以帮助你比那些不必遛狗的人更活跃。这降低了他们患心血管疾病的风险。
- 嗅出癌症
你知道狗的嗅觉比我们强一百万倍吗？尽管令人震惊，但小狗也可以嗅出我们体内发生的事情。
- 止痛药
一项研究表明，那些习惯于抚摸小狗的人，这种是相互作用能提高体内β-内啡肽的水平，这是一种天然止痛药。
- 社会化
哦，是的。人们更有可能在遛小狗时停下来和你说话。这导致甚至陌生人与你谈论你的狗，使你成为一个更具社会性的存在。这甚至可以为你赢得约会！
- 帮助您减肥
想减掉一些体重吗？研究发现，每天散步可以帮助你减肥。遛你的小狗迫使你适度的身体活动。这些人散步更像是对狗的责任，而不是锻炼。此外，拥有一只狗对健康和生理学有许多经证实的好处
总之，虽然狗有时很烦人，需要很多关注，但养小狗的健康益处是值得的。