高血压控制的目标是什么？不同年龄段人群血压控制目标值介绍

事实确实如此，对于原发性的高血压，通常是不谈“治愈”这个问题的，有些朋友，通过加强锻炼，控制饮食，减肥减脂，保持平和心态等方式把血压控制下来了，这也是很好的，有些朋友，单靠生活干预控制不下来，就需要长期服药控制，如果能通过合理的用药，把高血压控制到合理稳定的范围内，当然也是可以的。

那么既然高血压无法治愈，高血压治疗的目标是什么呢？对于这个问题，我们来从两个方向解读。

高血压治疗的目标，降血压当然是重要的方面，但现在对于高血压的控制和治疗，已经不单单是看血压值降下来这么简单的事情了。通常对于高血压患者，还需要评估其血脂、血糖、肾功能等多个方面的心血管疾病风险，控制好高血压的同时，也要控制好其他的心血管疾病风险，只有做到综合性的评估，根据风险，合理的进行综合性的控制，才能真正的有利于身体的整体健康，特别是心脑血管系统以及肾脏的健康。

有一种想法非常要不得，就是既然高血压无法治愈，也没什么感觉，就不用管了。正是这样的一个误区，导致了很多人因为高血压长期不控制而突发心梗、脑梗等重大疾病，甚至发生猝死等问题，高血压也逐渐被称作为“静默杀手”。不管有没有感觉，高血压都应该控制，控制好高血压的目标，就是为了减少高血压带来的心脑血管健康危害，高血压虽然没感觉，但是你的血管却是长时间在高负荷下工作，长期不控制血压的结果，就是导致血管弹性的加速丧失，血管硬化的加速进展，最终因高血压导致的心脑血管疾病，包括心梗，梗塞性脑卒中，出血性脑卒中等问题也随之而来，因此，我们控制高血压的目标是什么，控制高血压的目标就是：控制血压平稳，减少心脑血管疾病发病风险。

很多时候，大家会把高血压的诊断值和高血压控制的目标值混为一谈，其实高血压的诊断值，不管什么年龄阶段，都是140/90这样的水平，两次或多次诊室测量值超出这个值，即可确诊为高血压；而高血压控制的目标值，却并非是达到140/90以下达标水平这么简单。

年龄阶段不同，身体情况不同，血压情况也千差万别，多数中青年人出现高血压，会存在低压偏高，而收缩压还未超标，压差低的情况出现，而很多老年人，特别是高龄老年人，则出现单纯收缩压高，而低压正常或偏低，压差偏大的情况，对于不同的情况，高血压控制的目标值当然也有所不同。

通常对于65岁以下的高血压患者，血压控制的首要目标是把血压控制达标，至少应该达到140/90以下的血压水平，而如果身体耐受，可以进一步把血压控制到130/80以下则更佳，研究发现，血压控制到130/80以下的水平，脑卒中的发生率更低。

而如果是年龄较大的老年人，比如年龄超过65岁的情况的老年高血压患者，如果长期存在舒张压偏低，甚至到了60左右的情况，可以考虑以控制收缩压为准，如果身体耐受，控制到140/90以下的水平就是很好的，但如果身体不耐受，能把高压控制在150以下也是可以的。

年龄再往上涨，到了80岁以上的高龄老人，这时候往往身体衰老程度比较严重，人体对于血压的调节能力和反应敏感度也有所下降，更易出现血压波动异常增多，出现夜间低血压、餐后低血压的风险几率也更大，通常一般启动药物治疗的血压值都有所往上调整，在收缩压超过150甚至160的时候，再考虑服用药物降低血压也是可以的。在服药调理血压期间，在控制收缩压不要过高的同时，也要注意舒张压的情况，如果为了控制好高压，而把低压降的过低，反而不利于身体各个脏器的血液灌注，引起更大更多的健康损害风险。#清风计划# #夏季养生正当时#