找准穴位治病，不用吃药，真的很值，治病效果立竿见影
今天给大家介绍找准穴位治病，不用吃药的一些常见疾病的自疗方法：
1、高血压——常揉尺泽穴。
2、关节炎——练“跪膝法”。★有的人需要减大腿上的肉，这种情况用跪膝法最好。
方法很简单：就在地上铺个垫子，或者索性在床上跪着来回走。
3、老胃病——练“壁虎爬行”效果最好。
4、补肝——“跪膝法”（坚持每天做一次20分钟，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液）。
5、膝盖有积水——先推腿下边的脾经，先除湿，再揉膝阳关穴，往下疏导，然后再跪行把气引过来就没问题了。
6、胃痛——按“足三里”，再循胃经上行，找到“伏兔穴”，将胃经上的硬结揉散。
7、弯腰时两肋疼痛——口服《加味逍遥丸》。
8、肝火旺、长痘痘——就按肝经的“曲泉穴”到“阴包经”，都是肝穴的要穴，“曲泉”泄肝火，清湿热；“阴包经”解肝郁，调月经。如按摩穴位疼痛时，可用刮痧法，工具随意。让痘痘根除。
9、鼻流清涕、感冒、肘上边穴位痛——肺与大肠经相表里，手敲大肠经（感冒初期，有预防肺脏被风寒侵袭的作用）。
10、咳嗽、嗓子不痰咳不出——按肾经上的“复溜穴”、膝盖窝里的“阴谷穴”，咳嗽立止。
11、高血压——刮心包经、大肠经、肺经，按摩降压穴位，膀胱经走罐几分钟，再按摩太溪穴、太冲穴、足底心脏反射区。每周一次，每次一小时，坚持三个月方见效果。
12、心脑血管疾病——“心包经”专治心脑血管疾患。
13、大肠经清体内热毒淤血。
14、太溪穴是肾经原穴，补肾并引血下行。
15、鼻塞——按压胳膊上的“孔最穴”，右侧不通就按左侧的“孔最穴”，同样方法按另一侧。
16、通鼻、感冒引起的咽喉痛——按“孔最穴”（孔最穴是总管全身各种孔窍而得名的穴位）有特效。
17、防衰老的五大 法：
治黄褐斑、眉棱痛、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈：
做眼保健操——按“攒竹穴”（管眼睛视力及眼睛胀痛等眼睛不舒服问题）；
“鱼腰穴”（管的是眉棱痛）；
“丝竹空”（管专门祛斑的大穴，专管太阳穴附近出现的暗斑、黄褐斑）。
18、鱼尾纹——按眼睛上的“瞳子髎”。
19、去眼袋——按“承泣穴”（是专管眼袋的穴位，上眼袋是是肾虚引起的；下眼袋是脾虚引起的，都是脾肾两虚的结果）。
20、黑眼圈——按揉“四白穴”。
21、改善头部供血、面若桃花——采用“撞揉鼻骨法”。
22、乌发满头，肾强腰壮——多叩齿（牙齿里的经络和肾经是相通的，在不便直接调养肾时，就采用健壮牙齿，是最好的补肾方法）。
23、补肾、治耳鸣——用掌根揉耳背（每天揉三分钟直到耳朵眼里发痒，证明耳朵面里的气血过来了，长期这样揉，耳鸣、耳聋的问题就解决了）。
24、高血压、脑供血不足、低血压——捋脖子上的“胃经”，从下往上捋脖子。
25、刮痧方法——要顺着经络刮，轻轻的刮，顺着经络走，不能横着刮。是否出痧不在于用多大的劲：痧是不是刮出来的，而是体内的气血推出来的。
特别注意：孕妇、肿瘤、心脏不好的病人不能刮。
26、治包括近视在内的任何眼疾——按揉睛明穴，按一下松一下，每天做9次就会起作用。
27、治眼睛方面的疾病和热证——揉攒竹穴。
28、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫——用10个指头肚每天梳头上的膀胱经50次。
29、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒——揉天柱穴。
30、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝、胆问题、腰酸腰痛——按后背膀胱经上的相应位置，在后背中线旁开1.5寸和旁开3寸的地方上找痛点，多揉就行，每天一次。
31、排毒减肥——拉抻或敲打承扶穴到委中穴一段：坐在床上，腿伸直，腰往下弯一弯，抻完后再多敲打一下大腿后边，尤其是承扶到委中这一段，把痛点都敲得不痛了，膀胱经就疏通了。
32、腰胀痛——不要拔罐子，会越拔越重，要揉“委阳”穴最管用。
33、治腰痛、坐骨神精痛、痔疮——揉承山穴。
34、治慢性腰痛（腰肌劳损）立竿见影——揉飞扬穴。
35、治腿抽筋、癫痫、身上老发紧——揉“申脉穴”（顾各思义，就是使人的筋脉伸展开来）。此穴在脚踝下缘，不太好揉，但用食指指节硌的方法一下就容易找到。
36、脑鸣——按揉束骨穴最管用。
膀胱经在脚上的穴位挨得都很近，用大拇指沿着外侧的骨头一推，就能把这些穴位一次性刺激到。
37、老人腰不得劲——病人平趴着，按摩腿上膀胱经的穴位：飞扬、委中穴揉一揉，要轻揉，还可以做跪膝，既可以渐渐增强腰部力量，又对缓解腰部疼痛有很好的帮助。
38、老人腰腿疼——在左右委中穴、飞扬穴上拔上二个罐；旁边还有穴也要拔二个罐；昆仑穴用手揉。
39、使人不易衰老——刺激涌泉穴，它是一个井穴，即源头。用大拇指用力点按涌泉穴，如果很痛就适合每天按摩，一定要坚持，因为补肾是用一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老。按此穴是引血归源。每天按三分钟，坚持一个月，会发现脚底有弹性了，再按的时候就不会有有坑了。
如果有的人用力点按后没有什么感觉，穴位还被按下了一个坑，这就是典型的肾气虚弱、气血不足，这时就不适合按，这样的人要先做跪膝法，把气血引下来，再刺激涌泉穴。
其实，只要把涌泉穴按摩通了，就证明把整个肾经都给打通了。
穴位自疗就先介绍到这里了，欢迎关注点赞转发，您的鼓励是对我最大的鼓励，将持续为大家更新更多的养生小知识，愿每个人平安健康！