现代抑郁症越来越多，除了心理承受力差，还有这些潜在因素被忽略

不知道你发现没，这两年患上抑郁症的人好像越来越多了。

早在2009年，加拿大学者费立鹏在《柳叶刀》上发表文章，称中国抑郁症的患病率为6.1%，据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率为3.1%。

国内抑郁症的发病率高于世界平均水平，而且发病率近年来呈逐年上升趋势。按照6.1%的发病率折算，国内抑郁症患者已达到9000万，无疑是抑郁症的重灾区。

尤其越来越多年轻人，年纪轻轻就被抑郁症所困扰，有些甚至因为抑郁症而早早地结束了生命。

可即便抑郁症患者数量越来越多，我们对于抑郁症的偏见并没有消失，比如在很多人的潜意识中，患上抑郁症的人都是“想太多、心理承受力差等等”。

可事实导致抑郁症的真的就是脆弱、心理承受力差吗？我想不是！还有很多外在他们无力抗衡的因素在影响着。

基因变异因素

虽然抑郁症给我们的感觉好像只是情绪出现了问题，但事实上大量脑科学、心理学研究发现抑郁症的发作确实和遗传因素高度相关。

根据研究来看，假如一个人患上抑郁症，他同卵双生的兄弟姐妹，也就是遗传物质几乎100%相同的兄弟姐妹，出现抑郁症的概率也会大大提高，大概在40%上下。

这个数字非常高，所以值得我们对其研究。有研究者根据这个数据深入研究发现，几个特别的基因变异，和抑郁症的关系非常密切。

当下研究发现，很大证据表明血清素转运体相关的基因变异和抑郁症的发生有密切关系。

血清素转运体也就是神经细胞里帮助把用过的血清素重新回收利用的蛋白质。

除此之外，2016年一项发表在《自然》杂志的研究上记录，人体10号染色体基因变异和中国汉族女性抑郁症风险有关。

种种迹象表明，抑郁症好像并非想不开心理承受力差这个原因吧。

童年创伤和抑郁症的关系

每个人成长的过程中，童年的那段时间是非常重要的，很多出现心理疾病的人，他们的童年可能也有一些阴影。

很多人认为抑郁症和人的心理承受力差有关，那么我们反过来思考，为什么有些人心理承受力差呢？

根据心理学来看早期的童年经历对「心理复原能力」（psychological resilience）的建立非常重要，可能帮助塑造一个性格健全的人，也可能导致儿童身心发展不良，甚至成为患抑郁症的高发人群。

有糟糕童年经历的抑郁症患者，和没有这些经历的抑郁症患者相比，更易激怒、焦虑和抑郁，个人情感和心理调适能力往往更弱。

在关于哪些童年创伤对一个人影响巨大来看，儿童时期的情感折磨（emotional abuse）和忽视（neglect）是最明显的创伤。

有数据来看，早年经受童年创伤的人比其他人高出4倍的几率患上抑郁症。

所以有些人心理承受力过于差很可能是早年经受了巨大的创伤导致，而非他们主动选择的结果。

社会因素

从社会因素来看，可能是现代人类的生活方式和生活环境太过特殊，让抑郁情绪这个正常功能被过于频繁和错误的调用，从而大大提高了它发生异常的可能性。

随着现在经济发展的变化，大家的生活环境也发生了巨大的改变，不仅人口增多了而且环境也受到不小的污染，人与人之间的情感也变得越来越复杂。

比如现代社会中，缺少亲情和友情、生活环境的剧烈变动、失业、离婚……这些生活中的常见事件，都能提高抑郁症的发病率。

在我国当下这样一个经济迅猛发展、社会结构和价值观念在几代人的时间内剧烈变动、存在大规模人口迁移的国家，抑郁症发病率的持续走高，也是一件非常正常的事情。

所以抑郁症并非是单纯的心理承受力差这么简单，还有很多他们自身无法抗拒的因素在影响，我们需要的是尽量理解他们，帮助他们。