如何简单有效梳理中小学生关系网？从“生命三大关系”入手是关键

生活中的各种关系，拉近了人与人之间的距离。中小学生也生活于家庭、师生、同学等关系中。每一段关系都在传递着信息与能量，这些能量既在他们自身内部流动变化，同时也不断的与外界交流互动。

但当中小学生无法处理好这些关系时便会被关系所累，陷入纠结和痛苦中，长此以往，易引发心理健康问题。

其实，在诸多关系中，有三种最基本的关系，分别是人与物的关系、人与人的关系、人与内心的关系，当中小学生能够意识到这三种关系的连接并学会处理时，他们的关系网也会变得更加简单、清晰，生命也因此而更加绽放、鲜活。

中小学生虽然是心理和智力发展的高速阶段，但是对于这三大关系的处理，还是需家长和心理咨询师耐心的引导和辅导才可以了解其中的真谛。

人与物的关系

物质是每个人生存的基础，人与物的关系处理好的基本条件，是做“物”的主人。“物”只不过是一个工具，是一个为我所用，实现自我的社会价值、人生价值的载体。

人与人的关系

人是社会动物，在社会中面临着各种各样与人的关系，处理好人与人的关系就是要与人合。

要想做到与他人合，就要在思维上允许与自己模式不一样的人存在，接纳他人身上的不足，少一些批判、挑剔和排斥。

简而言之，处理人与人关系的核心点就是调整自身模式，打开思维模式，调节情绪模式，改善行为模式，不断修炼自己，增强自身消化负能量的能力。

人与内心的关系

人与物的关系、人与人的关系，不过都是人与内心关系的映射，所以学会处理人与内心的关系尤为重要。

处理好人与内心的关系的人，通常可以做到接纳、包容和欣赏自己，与自己是和谐的，能够处理信息、能量在自我小宇宙内部的循环。

处理中小学生与物、与人、与内心的关系，咨询师应从以下方面入手：

物：了解来访者身份的物与其关系，利用其物，让来访者意识到物的价值，不被物牵绊，将其善加利用物，当其没有物时，也能够泰然处之，不迷失自我的价值与生命追求；

人：引导来访者接受他人与自己的不同和不足，看到他人的长处和闪光点，打破与人交往的固有模式，进而影响其的情绪模式和行为模式；

内心：辅助来访者发现、挖掘自身的缺点和优点，做到包容、接纳和欣赏全部的自己，让其能量不断循环，不断强大！

现在的青少年，他们并不缺少物质，而是精神。身为中小学生心理健康教育工作者，既要着眼于帮助来访者建立强大的精神世界，同时也要让他们对自己、对他人、对世界有正确的意识，做到与人合、与社会合、与天地合。

而【六力心理咨询师实训营】正是培养符合中小学生心理健康教育工作者的学习营地。

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