适当的忙碌，是治疗情绪内耗的特效药

有时候，我们忙碌了一天，连饭都没顾得上吃，还像是打了鸡血一般。一到周末，什么也没做，却疲惫不堪。是我们太懒了吗？当然不是，或许是我们的身体已经习惯了忙碌，一旦放松下来就适应不了。就像在我上学的时候，一旦放寒暑假，就开始生病，好像我的身体已经习惯在学校的紧张气氛，一放假就水土不服。有人常说我“真是天生的劳碌命”，但正是忙碌的时候，也是我最充实的时候。

情绪内耗真是太让人难受了，去年年初的时候，因为婆婆生病，我只能辞职在家照看宝宝。直到去年10月份，婆婆病好了，我才开始应聘工作。当时想着，我有着10年左右的工作经验，有中级的职称，又在上市公司工作过，这样的履历应该不难找。但终究事与愿违，那时每天至少都有两场的面试，但一谈及之前的工作经历大多都在教育领域，就让人很嫌弃。我也很能理解对方公司，毕竟国家的双减政策，让我们这些曾经从事于教育领域的人员备受冷落。面对父母和丈夫的理解，我很难受。心里不愿意给家里拖后腿，但在面试后又没有什么消息，一时间失眠了半个多月，第二天仍旧满怀希望地去应征的公司去面试。

终于在将近两个月的面试后，收到了一家公司的offer。即便入职当天就开始加班，也甘之如饴，觉得有公司认为我是有利用价值的了，更何况我能摆脱婆婆的嘲讽了，太高兴了。

说起我这个婆婆，我真是无可奈何。为了让她帮忙照看孩子，每天忍受着“非人的待遇，我下班一回家，宝宝就抱着我的大腿，唱“世上只有妈妈好”，而婆婆呢，非要让孩子唱“世上只有奶奶好”。如果孩子不唱，她就说“奶奶回老家，给别人当奶奶了。一个两岁多的孩子就在威逼利诱下唱起了“世上只有奶奶好”。婆婆去上厕所的时候，宝宝偷偷地跟我说“宝贝还是觉得世上只有妈妈好，但奶奶不喜欢我这么唱，我就哄哄她，妈妈不生气”。

我从没想到过，这样的话会从一个两岁多的孩子口中说出来。轻轻抚平他皱起的眉毛，小声说了句“宝贝别担心，妈妈不生气”。从那之后，我会比正常工时再晚一点下班，不是我不想早点见到宝宝，是必须在调整好心态后再回家，因为我实在是不想面对婆婆的时间太长，导致抑郁症的复发。毕竟因为婆婆的原因，我在休产假的时候得了严重的带状疱疹，也就是老人们常说的“缠腰龙”。不想再去回忆当时的情景，从我下了治疗床的那一刻起，我下定决心，无论如何，一定要保证自己的身体健康，谁爱说什么说什么去，就当是聋了，不想听见的，就当做没听见。

而这也只有在重返工作岗位后，才能真正地履行到位。所以，无论有多么难以忍受的经历，只要工作上适当地忙碌起来，那些废话，也就没什么可放在心上的了。