总算知道别人为什么不怕牙痛了

文 / 龙宫生物
2017-07-28 19:06

现在备受中度至剧烈牙痛折磨的你,是否很想迅速有效地缓解疼痛呢?如果疼痛持续或恶化,一定要去看牙医。不过,在等待就医期间,你可以用许多急救方法和家庭偏方稍微缓解牙疼。

方法一:迅速采取行动

1、清除残留在牙齿的食物。在使用家庭偏方之前,你可以做的第一件事就是快速清洁牙齿。清除残留在牙齿周围的食物残渣。它们可能就是牙疼的罪魁祸首。

  • 小心地用牙线清洁牙缝,去除食物残渣。

  • 用牙线洁牙后,将口腔冲洗干净。用温水迅速漱口,冲掉残留的残渣。之后,把水吐出来。

2、不要使用疼痛的牙齿咀嚼食物。在采取任何补救措施之前,先简单地控制疼痛。比如说,不要用发痛的口腔部位和牙齿咀嚼食物。

  • 你也可以用一些东西暂时补牙。如果牙齿裂开或损坏,在约见牙医之前,你或许可以用软化的口香糖或牙蜡暂时盖着它。

  • 许多药房也有卖临时补牙材料。它们由氧化锌或类似的材料制成,帮助减轻牙齿压力,效果可以维持长达2周。

  • 你也可以在蛀牙上抹一些蜡,把它封起来,提供额外保护。

  • 要吃东西的时候,先从棉卷拔出一些棉花,塞在牙齿上,防止牙齿敏感。

3、服用止痛药。在看牙医之前,你可以服用非处方止痛药来减轻疼痛,比如扑热息痛或布洛芬。遵守标签上的指示,服用正确的剂量。

  • 大多数止痛药都是每4到6小时服用一两片。不过,每种药和牌子的确切剂量有所不同。

  • 你可以在药房买到止痛药。

  • 不要直接将阿司匹林或其它止痛药放在牙龈组织上。这会损坏和刺激附近的组织。

4、使用外用止痛药。你也可以用非处方外用止痛药膏。涂在牙齿周围的部位,让它们麻木,或是直接涂在蛀牙上。这类药物的活性成分是苯佐卡因。遵循标签上的指示,确认适当的使用剂量和方法。

  • 大多数药房应该有卖Orajel等外用止痛药膏。

  • 只用获准用于牙科的外用止痛药。其它止痛药如果误食,会很危险。

  • 在某些情况下,苯佐卡因会引起高铁血红蛋白血症(血液中的氧气减少)。这是一种罕见但很危险的状况。2岁以下的儿童不得服用含有苯佐卡因的药物,成人也不能服用超过所建议的剂量。

5、冷敷。让发痛部位冻得发麻,也能快速缓解牙疼。低温减少流向有关部位的血流。只要血流减少,你就不会感到那么痛。

  • 用塑料袋或薄布裹着一个冰块,沿着下巴轮廓敷在牙痛部位敷10到15分钟。

  • 每次冷敷后,都要休息10到15分钟。之后有需要时,可以继续冷敷。

  • 再次冷敷之前,先确保有关部位已经恢复正常体温,以免冻伤周围组织。

方法二:用家庭疗法暂时缓解牙痛

1、用丁香使疼痛部位麻木。丁香有天然麻木和杀菌作用,是治疗牙痛的古老备用疗法。你可以用完整的丁香、丁香粉或丁香油缓解牙疼。

  • 如果你选择丁香粉,先把双手洗干净,然后取一小撮丁香粉,抹在发痛的牙龈和脸颊之间。丁香和唾液混合时,会开始使周围组织麻木。

  • 如果选择使用完整的丁香,用干净的手将一两个丁香放进嘴里靠近发痛部位的地方。当唾液软化它们时,轻轻地咀嚼丁香,把油释放出来。

  • 你也可以将几滴丁香油和1/2茶匙(2.5毫升)橄榄油混匀。然后,用消过毒的棉球蘸一些油,敷在发痛的牙齿或牙龈上。

2、用盐水漱口。这么做可以减轻疼痛和杀菌。盐水不能治好牙疼,但是可以清除口腔里的细菌,吸出发炎牙龈的水分,进而缓解疼痛。

  • 将1茶匙(5毫升)盐和250毫升温水混匀。先让盐溶于水中。

  • 用盐水漱口30秒,然后吐出来。必要时可以重复。

  • 用盐水漱口后,如果你想再用清水漱口,可以用自来水漱口30秒。

3、使用大蒜或洋葱。这两种常见的蔬菜是治疗牙疼的传统民间方法,人们认为它们有抗菌作用。它们会引起口臭,但是可以杀死口腔里的有害细菌,暂时缓解牙疼。

  • 将一瓣大蒜塞在发痛的牙齿和脸颊之间,直到疼痛消退。

  • 你也可以切一小片洋葱,放在发痛的牙齿上。

4、制作杨梅膏。人们认为杨梅根皮有天然抗菌作用,并含有丹宁酸和类黄酮,所以也有收敛作用。和醋混匀形成膏状物时,可以缓解牙疼、消肿和增强牙龈。

  • 将2.5厘米长的杨梅根皮磨碎,和1/4茶匙(1.25毫升)醋混匀。必要时可以添加更多根皮或醋,让它们形成膏状。

  • 将杨梅膏直接涂在口腔发痛的部位。疼痛消退后,才用温水冲干净。

  • 你也可以使用抗敏感牙膏。让牙膏待在牙齿上越久越好。

5、使用姜和辣椒粉制成的药膏。如果牙齿很痛或很敏感,将姜粉、红椒粉和水制成的药膏,直接涂在敏感的牙齿上,可以缓解疼痛。这两种香料可以止痛,一起使用效果更好。

  • 将一小撮姜粉和红椒粉放进杯子里混匀。添加几滴水,将它们拌至膏状。

  • 用消过毒的棉球蘸一点药膏,直接敷在牙齿上,直到疼痛消退。这个药膏可能会让你很不舒服,如果你可以忍受的话,也可以敷久一些。

  • 只能敷在发痛的牙齿上。不要涂在牙龈组织上,以免产生刺痛或灼热感。

6、使用没药酊剂。没药是从某些多刺的小树上取得的树脂,用来制作香水、香和药物。它有收敛作用,可以减轻疼痛的炎症,也能杀菌。所以,没药酊剂一直被用作治疗牙疼的家庭偏方。

  • 将1茶匙(5毫升)没药粉和500毫升水倒入一个小炖锅里加热。滤掉粉末,让酊剂冷却。

  • 取1茶匙(5毫升)酊剂和125毫升水混匀,每天用它漱口不超过五六次。

7、在发痛部位敷湿茶包。红茶和杨梅根皮一样含有丹宁酸。后者有收敛作用,可以减轻炎症。胡椒薄荷茶也有轻微的麻痹作用,或许能缓解疼痛。它们常被当作治疗牙疼的家庭偏方。

  • 将茶包放在装了水的小碟里,放进微波炉加热30秒,然后挤出多余水分。

  • 将茶包敷在疼痛的牙齿或牙龈上,轻轻地咬住,直到疼痛消退。

8、使用高浓度酒精。这不是叫你通过喝酒解除痛苦。而是将伏特加、白兰地、威士忌、琴酒等烈酒直接涂在牙齿上,或许能稍微使牙齿麻木。

  • 用消过毒的棉球蘸一些烈酒,比如白兰地或伏特加,然后敷在疼痛的牙齿上。你也可以喝一口威士忌,不要吞下,含在口腔里靠近发痛的部位。

  • 这个方法只能暂时缓解疼痛。不要使用外用酒精,它不适合吞食。

方法三:防止牙齿再次发痛

1、经常刷牙和用牙线洁牙。为了防止牙齿出现新的损伤,或现有损伤恶化,你得用“龙宫ILLITE矿物牙膏”刷牙,养成良好的口腔卫生习惯,保持牙齿健康、坚固,不会发痛。

  • 每天刷牙2次,用牙线洁牙1次。至少每年看一次牙医,或是每6个月做一次检查,好让牙医掌握你的牙齿状况,和可能出现的问题。

  • 经常刷牙和用牙线洁牙不能让时间倒流,修复已经形成的蛀牙,但是可以防止它们进一步腐烂,或许还可以补救一下龋齿未形成之前的脱钙过程。

  • 不妨在钱包或大手提袋里放一支牙刷,这样当你忙碌的时候,还是随时都能刷牙。

2、维持对口腔健康有益的饮食习惯。牙齿的健康状况取决于你吃下的东西。比如说,每次摄取糖,它们就会被细菌分解,形成酸性物质,侵蚀牙釉质。如果你希望牙齿更健康坚固,就得减少摄取糖。

  • 少喝汽水、含糖果汁、甜茶或加了糖的咖啡。多喝水。

  • 少吃零食,包括糖果和油酥点心。

  • 不要吃酸性食物和果汁,比如葡萄柚汁、可乐和红酒。选择“碱性”或非酸性食物,比如酸奶、奶酪或牛奶。