远离抑郁 明亮心田 |“阳光心灵 快乐成长”心理健康讲座

阳光心灵 快乐成长

PAN HUO SHI YAN ZHONG XUE

青少年的身心健康关系着祖国的未来，需要全社会共同关注，在家庭关怀、学校教育、早期干预等方面联合发力。

11月10日，由宁波市文明办、宁波市卫健委主办，宁波市未成年人心理健康指导中心、《未来作家》报社承办的“阳光心灵 快乐成长”第164期走进校园心理健康讲座来到了鄞州区潘火实验中学。

本次讲座主题是“‘郁’见阳光 青春少年——浅谈青少年抑郁症”，由宁波市康宁医院防治科科长王玉成主讲。

“相关统计数据表明，无论是儿童还是青少年患抑郁症的比例呈逐年上升趋势。” 讲座中，王科长理论联系实际，深入浅出地讲解了青少年抑郁症的病因、临床表现，并列举了一些典型案例分析后，用通俗易懂的语言强调了儿童青少年群体中抑郁症的危害性。

青少年抑郁症容易对患者的身心造成很大的伤害，还极有可能影响患者一生的健康，所以要对青少年抑郁症保持高度的关注。王科长指出，家庭环境和社会影响、人格特质和认知模式、依恋模式和基因易感性是青少年抑郁症的主要四种发病机制。

最后，王科长从心理学的角度给处于青春期的学生们提供了很多切实可行的预防抑郁症发生和自我调节方法，让在座的孩子们都觉得受益匪浅。

在一个多小时的讲座中，初三年级段近500名学生都聚精会神地聆听着，认真地记着笔记。相信这场讲座会让他们收获满满：正确认识抑郁情绪，勇敢面对失败挫折，保持良好心态，做一个健康快乐、积极向上的青春少年。

专家简介

王玉成

· 康宁医院社区精神卫生学科后备带头人