脚踝一穴经常按,胃炎轻松按没了!对不起,我说得太晚了

文 / 精诚名医汇
2017-07-02 09:09

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本文理论依据:《针灸甲乙经》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,如果问及身边人有没有胃炎,想必会得到很多肯定答复。毫不夸张地说,以浅表性胃炎为代表的慢性轻症胃部炎症,已经成为当代人的通病。这和我们的生活习惯、饮食习惯、作息习惯等分不开。

闲言少叙,“精诚名医汇”建议,有胃炎的看官,不妨采取下列方法自我调理——

在我们脚踝处,足内踝前下方可以触及一凹陷,按压下去有酸胀感。这个位置就是我们的商丘穴(如图)。每天晚上临睡前,双手拇指同时揉按两侧商丘穴,为时20分钟,力道适中,不缓不急,揉按结合,坚持下去,对于改善胃炎症状,保护脾胃大有好处。

列位看官,笔者介绍此法给你,绝非妄谈。这要从商丘穴的穴义说起。

我们都知道,这商丘穴,属于足太阴脾经穴位。它为什么取名叫做商丘穴呢?道理很简单。商,指的是古代的刻漏之器。它意味着此穴的气血通道十分狭窄,如刻漏之器一般。脾经上原有的湿热之气,到这里一来变凉,二来不得已用劲猛之势经过狭小的气血通道,使得脾经上刮起一阵烈风。烈风将脾土物质吹冲堆积,如山丘一样分布在穴位周围,这才有了商丘一名。

通过此番论述,列位看官该明白了,此穴对于脾经气血运行来说,实在太关键了。它的气血通道本来就狭小,如果出了意外,脾经气血物质就会流通不畅。当然,如果能保证其通畅,脾经气血自然运行有常。正因如此,养脾胃,我们离不开商丘穴。

怎么利用呢?我们用揉按的方法就可以了。每天坚持,保持脾经气血的畅通,日久必见奇效。

对于胃炎、胃溃疡等脾胃疾病患者来说,调理脾经,保持脾经气血的通畅和充盈,实在太关键了。因此我们好好地利用商丘穴,让脾经气血通畅,达到养胃治胃的效果,也完全是讲得通、办得到的。所以说,经常揉按商丘穴,是不错的养胃大法,不花一分钱,不费一点事,列位看官何乐而不为呢?

方法说完了。您有何高见?请在评论区畅所欲言。