双11除了购物，还要买下这6本关注自我心灵的书
1《人生护城河》
作者：张辉
“股神”巴菲特认为，判定任何特定公司是否具备竞争优势在于它是否拥有宽广、可持续的“护城河”。围绕“城堡”挖掘的“护城河”将竞争者挡在“城外”，从而保证公司的利润。该理念同样适用于个人：人生就像一家公司，要想经营好这家公司，打造“护城河”，就要建立自己的核心优势。本书通过以始为终、思行合一、高度透明、多点支撑四个理念以及基于这些理念所开展的实践阐述如何经营人生有限公司。以始为终是指要有终局思考力，学会站在未来看今天，从而找到“对的事”并坚持做一辈子。思行合一就是要明确支配自己行为的理念，继而不断地践行。高度透明是指要经常谈失败、谈焦虑、谈坎坷，勇于发现自己的不足，时刻与外界交换“能量”。多点支撑就是要在追求财务自由和精神自由的路上多寻找其他支点，以使人生之路更加宽阔。通过践行以上理念，我们可以建立自己真正的优势，获得个人成长的方法论和策略，进而打造“护城河”，掌控自己的人生。
2《蛤蟆先生去看心理医生》
作者：（英）罗伯特·戴博德
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的全过程。在书中，可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
3《德米安》
作者：（德）赫尔曼·黑塞
畅销100年，影响全球无数青年，村上春树、塔可夫斯基挚爱的文学经典。翻译家姜乙《悉达多》《人类群星闪耀时》后又一力作。《德米安》是德国作家赫尔曼·黑塞于1919年创作的中篇小说。读者将伴随少年埃米尔·辛克莱的成长，经历复杂世界的诱惑，品尝孤独、胆怯、彷徨、叛逆，渴望爱情与友谊，陷入对自我与外部世界的怀疑，直到遇见同龄人德米安，在他的影响下，一步步寻得答案，走向成熟。
4《焦虑的人》
作者：（瑞典）弗雷德里克·巴克曼
究竟是何种程度的无奈和绝望，迫使一个中年人在新年来临前的早晨，用一把玩具枪抢劫一家无现金银行。行动失败的劫匪仓皇之中逃进一间位于大楼顶层的待售公寓，里面全都是正在看房子的潜在买家。由此开始，抢劫案变成了劫持人质案。然而事情的发展出乎预料，没有警匪对峙、没有致命一击，漫长的一天过后，八名人质安然无恙得到释放，劫匪却完全不见踪影。警察对人质逐一展开讯问，却发现他们每个人都有一肚子的抱怨和疑问，可是谁也说不清楚并且不关心劫匪究竟去了哪里。
5《长大了就会变好吗？》
作者：KnowYourself主创们
成年不等于长大，生活出的难题不会因为年龄增长而自然消失。这本书中，有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答，破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself历时两年出品，帮助你获得看见真相、改变自我的能力。“不管是这本书，），在我看来最重要的一件事，都不是给出答案，而是提出重要且正确的问题。比如我想过上好生活，但我现在无法摆脱焦虑，怎么办？错误的问题是——你为什么过成现在这样？正确的问题是——你认为什么是好生活？我们通过向用户提供一些参考和指引，帮助他们提出建设性的问题，最终通过自己的思考，找到一个答案。但我们的书，更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变、会不会变好，很多时候是由多个因素决定的，比如这个人的修复力怎样？他身边支持性环境、支持性关系怎样？他的自我反思能力怎样？那些希望改变的人，会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。而我们所做的，只是希望能把这个过程变得更容易一些。”
6《遇见未知的自己》
作者：张德芬
新版《遇见未知的自己》采用全彩四色印刷，除了装帧更加精美外，作者张德芬还对全书内容进行了潜心修订，并首度续写了三章全新的内容，将她最新的心灵成长感悟巧妙地融入在了若菱和老人分开之后的成长历程中。不一样的结局，一定会给读者带来更多的心灵共鸣以及成长智慧。此外，书中的插画也是邀请德芬钟爱的插画家范薇精心手绘而成，温暖、纯净而又意蕴十足，很好地诠释了《遇见未知的自己》所要传达的味道。《遇见未知的自己》自2007年问世以来，5年时间销量过超100万册，得到了120000多位读者的口碑热评、五星推荐，成为华语世界最畅销的身心灵必读经典。到目前为止，该书还一直位列各大畅销榜的前几名，被评为“世界读书日推荐图书”，创造了华语世界心灵小说的奇迹。
