空腹血糖一直是9点多到10点多，是糖尿病吗？一篇文章说清楚

很遗憾的告诉你，空腹血糖一直9点多到10点多，几乎是可以判断糖尿病了。

根据国际公认糖尿病诊断标准，以下几种情况可以确诊为糖尿病：

患者有三多一少典型症状（口干、多饮、多尿以及体重下降），同时空腹血糖＞7mmol/L，或者餐后2小时血糖（随机血糖）＞11.1mmol/L，可以确诊糖尿病。

患者临床并无典型症状，但是两次测定的空腹血糖＞7.0mmol/L，或餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，可以确诊为糖尿病。

如果经过检查，患者的空腹血糖一直都在9-10mmol/L之间，那么不论有没有糖尿病典型症状，都是可以认定为患有糖尿病的。

一旦确诊糖尿病，就应该立即采取措施，通过饮食控制、增加运动量、配合服用降糖药等方法，来降低空腹高血糖的情况，同时，还需要定期监测血糖，学习糖尿病知识，以便做到知己知彼，了解疾病的同时，也了解自己的病情进展，以便及时完善降糖计划。

得了糖尿病并不可怕，但是如果对高血糖置之不理，长此以往，高血糖对身体各个器官造成的伤害是无法想象的，会危及大血管、微血管及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等等部位，引起多种慢性并发症以及急性并发症。

常见的急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征、严重低血糖症等，慢性并发症主要包括微血管并发症、大血管并发症、神经系统并发症、糖尿病足等。

另外，高血压、高血脂、肾病等等，也是比较常见的并发症。

糖尿病是一种进展性疾病，一般不会立刻危及生命，只要积极治疗，调养得当，患者完全可以跟正常人一样生活、工作，并且也能够长寿。

但如果不重视疾病，血糖长期偏高，或者血糖长期不稳定，那么都会导致胰岛损伤进一步加剧，病情加重，并发症也会提前到来。

所以，如果患者发现自己的空腹血糖长期处于9-10的水平，首要的事情是尽早到医院就诊，听从医生建议，先把高血糖给降下来，使得空腹血糖不高于7mmol/L，餐后两小时血糖尽量不超过8mmol/L。

如果患者年纪不大，完全可以按照正常人的血糖标准来要求自己，将空腹血糖控制在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L。

同时患者还需要按照控糖计划，好好进行饮食控制、运动锻炼，减轻体重等等，在进行生活方式干预的同时，积极用药，争取让血糖稳定在一个合理的范围内。

小结：

一般来说，正常人的血糖值，空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L，只要不在这个范围内，就要警惕是否处于糖尿病前期，或者已经患有糖尿病。

当空腹血糖超过7mmol/L或者随机血糖超过11.1mmol/L，就应该确认是否患有糖尿病。

对于糖尿病患者，积极进行生活方式干预，同时配合进行药物治疗，才能够控制好血糖，稳定病情，延缓并发症的到来。