更多的社交活动究竟会不会带给我们幸福感？

在疫情封锁期间，有些人因为不能和朋友一起出门玩而感到沮丧，而另一些人却适应的很好，他们觉得终于可以自己一个人待着了，而且不用出门上班。为什么会有这种差异？更多的社交活动究竟会不会带给我们幸福感？

在最近一项研究中，心理学家调查了不同社交类型的人，在增加社交活动前后幸福感的变化。实验结果表明，当孤僻的人进行更多社交活动时，他们的幸福感确实会有所提升。

而原本就不缺少社交活动的人，当他们参与了更多的社交活动时，幸福感反而会下降。

由此看来，社交并非多多益善，而是要考虑到自身的性格和生活习惯，找到社交与独处的平衡点才更有利于我们的幸福感。

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