活动假牙的常见问题

假牙如果清洁不良，菌斑就会长期堆积，有害菌增多可影响假牙佩戴者的口腔微环境和口腔健康，容易发生余留牙龋病，牙周病等，还容易引起义齿性口炎及发生口臭；再次，清洁不良的假牙是细菌的聚集地，戴有清洁不良的假牙不仅容易罹患口腔感染性疾病，还与其他脏器的感染性疾病相关，影响全身健康。因此，假牙佩戴者必须对假牙进行日常清洁以保持良好的口腔卫生。

佩戴活动假牙者，应该尽量做到每次饭后及时摘下活动假牙进行清洗，否则食物残渣、菌斑会在基托和天然牙之间堆积，久而久之可导致天然牙龋坏、牙龈炎症，刺激口腔黏膜等。

据调查有82%的活动义齿修复者认为，假牙与天然牙一样可以使用普通牙膏和牙刷清洗，然而这是一个误区。活动式活动假牙通常比真牙软约10倍，建议不要用牙膏刷洗假牙，因牙膏中的微粒容易刮伤假牙，表面产生刮痕，导致口腔常见菌滋生。与普通牙膏相比，假牙清洁片清洁效果更佳，且不损伤假牙材料。

因为活动假牙与牙齿、黏膜长时间接触，易蓄积食物残渣和细菌，产生菌斑堆积，因此若不将假牙摘下，假牙与牙齿、黏膜接触的区域是清洁不到的。为了彻底清洁口腔及假牙，应取下假牙，分别有效地清洁口腔和假牙。

一般情况下，应在睡眠时间将假牙摘下。一方面利于对义齿进行保养，另一方面也可以使口腔中被用作基牙的天然牙以及无牙区域的黏膜组织得到适当的休息，更利于口腔组织健康。建议晚上将义齿摘下来泡在冷水中，也可放一片市售义齿清洁片，第二天晨起用清水冲洗干净后再将义齿戴入即可。

但对于有颞下颌关节疾病的患者，覆盖缺牙区的咬合板的使用，则要谨遵医嘱，有的患者应该在睡眠时间继续佩戴，有的患者则不需要。

佩戴活动假牙者，应分别有效清洁口腔和存留的天然牙以及假牙。

⑴有效刷牙。对于口内的余留天然牙仍需进行有效刷牙，以去除菌斑、软垢和食物残渣，每天至少早晚各刷1次，采用水平颤动拂刷法。

⑵选用合适的牙刷，并注意及时更换。选择牙刷时用应注意以下几点：①牙刷刷头不宜过大；②刷毛排列合理，一般为10~12束长，3~4束宽；③刷毛较中软，长度适当，刷毛顶端圆钝；④牙刷柄长宽适中，握持方便。刷完牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。一般应每3个月左右更换牙刷，若刷毛发生弯曲或倒伏，则需立即更换。

⑶选择牙线、牙间隙刷、冲牙器等工具辅助清洁。刷牙时，牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，特别是对于有牙周疾病、牙龈退缩而牙间缝隙比较大或进食纤维性食物经常塞牙者，配合使用牙线或牙间隙刷等工具，尤其是天然牙相邻缺牙间隙的牙面应用牙间刷单独清洁，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

⑷根据口腔健康需要选择牙膏、正确选择和使用漱口液。牙膏可增强刷牙时的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和菌斑，并有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克（长度约1厘米）的膏体即可。漱口液添加了某些抗菌消炎物质，有一定的辅助控制茵斑的作用，可根据不同需求或遵医嘱具体选择。