新冠抑郁？病毒未能夺走韩国年轻人的性命，但抑郁症却或许可以

不知不觉，疫情也已经持续快两年了。

自从疫情发生以来，病毒株不断变异、境外疫情依然处在高风险趋势，对全球的经济、文化甚至是政治也都不断冲击。

当然了，与此同时，人们的心理也发生了变化。

研究显示：新冠疫情导致全球抑郁症病例大幅上升

据法新社媒体报道，一项大研究数据显示，在新冠肺炎疫情的第一年中，全球抑郁症和焦虑症病例猛增了1/4以上，尤其是在女性和年轻人当中。

而早在之前，权威医学杂志《柳叶刀》也发表研究，抑郁症和焦虑症病例数分别增加了28%和26%。

而根据韩媒报道，自从疫情发生以来，不少韩国民众也都产生了悲观抑郁情绪，甚至还出现了“新冠抑郁”这个词。

由于疫情影响，不少行业也都进入了“寒冬”，失业率逐渐增加。

对于前途迷茫、陷入了经济困境的失业者更容易患上“新冠抑郁”，而已遭受感染，担心遭受歧视的确诊者，更是“新冠抑郁”的高危人群。

抑郁症的症状，到底有哪些？

据世卫组织今年发布的数据，目前全球大约有2.8亿人患有抑郁症。

尽管抑郁症的发病机制至今尚未清楚，但它依然是一个可治疗的疾病，多数经过治疗即可痊愈。而我们更需要注意其症状，积极采取医疗干预。而抑郁症的症状有哪些呢？

1、食欲的改变

情绪不稳定时，往往有的人会出现食欲下降，有甚至厌食等的情况的发生。

但也有相反的情况，有的人会通过暴饮暴食，来排除情绪的低落。那么会有两种可能出现，一种是体重减轻出现厌食症，另外一种是体重增长，身材变得肥胖。

2、丧失对任何事物的兴趣

主要会表现在工作、生活中，总觉得做任何事情都特别无趣，还会因为一些琐事唉声叹气。即使是强迫自己去做一件事情，也是会觉得这件事特别厌烦，不爱去做。

3、睡眠障碍

抑郁症者在刚开始的时候会出现无法入睡，失眠多梦、耳鸣等。

即使是入睡后，也容易惊醒。有的人甚至到凌晨两三点还无法入睡。夜晚睡眠不足，就会导致白天爱打瞌睡，注意力不集中等。

4、焦虑惊慌无助感

抑郁症者在开始的时候，总是会觉得心跳特别的快，有的时候，还会出现满头大汗等身体不适症状。总是有一种莫名的心慌以及恐惧感，会让人感觉到坐立难安的一种情绪。

发展下去，就会感觉到焦虑，特别的无助，此时还特别的爱发脾气，情绪不稳定，暴躁。

5、情绪特别的低落

抑郁症在早期的时候，总会觉的苦闷、悲观、绝望。平时总是唉声叹气，还会觉的喘不上气。

随之发展下去，会感到特别的悲观、晚上时会莫名地落泪，总觉的没人关心，自己是多余的。

6、身体乏力

抑郁症者即使每天都没有做事情，也会觉得身体特别的疲劳乏力，总感觉工作、生活缺乏动力，变得自暴自弃。严重的还会使个人生活无法自理，甚至不愿意起床、洗漱等。

7、自我否定

不论做任何的事情，只要有遇到不顺的事情，总是认为是自己的错误导致的。总是觉的自己很没用，做什么事，都做不好，容易产生强烈的内疚和自责以及自卑等的负面情绪。

8、自杀念头

长期下来被不良情绪所折磨，渐渐地就会开始认为只有死亡，才能够结束痛苦与困惑。有的人就会产生自杀自残的念头，甚至有的人还会想死亡的方式。

抑郁症，并不可耻

事实上，抑郁症并不是个人性格或者心理缺陷而导致，它更多是像大脑的“重感冒”，而我们对待抑郁症，就更应该如同对待其他疾病一样，积极采取寻求治疗的态度。

抑郁症不是你的错，更不羞耻。

尽管这个世界未如你想象中那么美好，但至少我们依然可以去治愈。