失眠老不好？中医提醒可能是抑郁了

受现代社会大环境影响，很多人都抑郁的表现或倾向，发病率很高的。抑郁症属于中医郁症的范畴，郁证的发生多与情志有关，其病症表现多样，常见的以心情低落、抑郁、情绪不宁为主要症状表现。

受现代社会大环境影响，很多人都抑郁的表现或倾向，发病率很高的。抑郁症属于中医郁症的范畴，郁证的发生多与情志有关，其病症表现多样，常见的以心情低落、抑郁、情绪不宁为主要症状表现。

除了在情绪上的症状表现外，抑郁症患者多数还有睡眠障碍，它属于抑郁症的一种常见的躯体化症状表现。对于抑郁症之失眠，不少患者最开始一直以失眠来治疗，效果不太好，为什么呢？

郁证多与肝脾有关，肝喜条达恶抑郁，主要条达气机，情志不舒导致气血运行失常，气机郁滞而发病。现代人压力大、多思多想，思虑伤脾，脾气不健，加重郁滞；另外，思虑过度耗伤气血心神，导致气血不足，心神失养，而致失眠不寐。

抑郁症之失眠，失眠为抑郁症的一种症状表现，其本为抑郁，若单纯的调治失眠这个标，结果多不如人意。调治抑郁症之失眠，中医强调辩证论治，治病求本，要分清主次、标实，治疗此病要标本同调，即以治抑郁症为主，兼以调治失眠，通过辨证调治抑郁症，使抑郁症这个本得到治疗，那么抑郁症的表现症状失眠也就会有所好转。

最后，要提醒大家，若出现失眠，尤其是长期失眠，且通过治疗效果不佳，若还伴有一些情绪上的问题如情绪低落、抑郁，要注意，此时的失眠可能不是单纯的失眠病症，而是抑郁症的躯体化症状表现，要注意辨别，考虑是抑郁的可能。

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