文 | 幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）

父母虽然是和孩子相处时间最长的人，但却不一定是最了解他们的人，家长能通过孩子的体温、是否打喷嚏等身体状态，来判断他们是不是感冒了。

但却看不出他们的心理变化，而且很多时候在孩子们因为心理问题，做出伤害自己或他人的事情，父母们仍然不愿相信孩子的心理有问题。

他们觉得娃受到了诱导、教唆。

就像这次成都四十九中的时间，光看儿子和妈妈的合照，谁能想到他的心已经“千疮百孔”，早就出现割腕的行为了呢？

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可见父母主动关心孩子心理状态是一件多么迫切、必须的事情。

比如常常出现在青少年中的“抑郁症”，家长对它了解多少呢？

有的父母将它和抑郁混为一谈，但实际上是有一定区别的，抑郁的孩子肉眼可见的心情不好，情绪低落。

有抑郁症的孩子很可能表明阳光开朗，内心一直在自救，不过隐藏得再好，他们也可能出现记忆力下降、行为习惯变差、食欲差、不愿意交流的情况。

而且出现这样问题的孩子难以自救成功，因为他们是生病了，需要看医生、吃药可能好得更快。

家长与孩子相处时，发现他们有这三句口头禅，就需要注意了

“我不想出门”

抑郁的孩子有出门焦虑症，讨厌人多的地方，喜欢自己待在家里，如果家里的娃原本是活泼开朗的性格 ，喜欢每天出门散步，却突然有一天不愿出去了。

当父母想和他一起出门时，也喜欢将“我不想出门”“我要一个人待在家里”等话语挂在嘴边，那他的心理状况就值得关注了。

“好累呀！不想做XXX”

有些得了抑郁症的孩子，干什么都提不起精神，曾经遇到一个生病前很爱美、爱干净的女孩，生病之后却长达两周没有洗澡。

除此之外，在家长让孩子有所行动的时候，他们孩子喜欢将“好累呀！我不想说话”/“刷牙好麻烦，吃饭也好麻烦”“能不能让我自己待着”等语言挂在嘴边。

因此，家长在看到娃“犯懒”时候，也别急着骂他们，说不定娃已经病了。

“刚说过吗？我忘了”

记忆力变差的娃，会喜欢说“我不记得了”/“我要说/做什么来着？”这也是抑郁症的一种重要表现形式，特别是记忆力好的娃，突然有这种情况的时候，父母就更需要注意了。

因为，大部分孩子的抑郁症都来自父母，所以他们生病之后，家长的态度也很重要。

孩子抑郁之后，父母要避免这些行为，不利于治疗

▶强行安慰孩子

抑郁症的孩子不需要安慰，只需要理解和尊重，父母强行劝阻他们、与他们聊天、灌鸡汤，都可能引起娃的反感，导致问题加重。

而且在他们精力所剩不多的时候，还要支出一部分应对父母、强硬欢笑，也可能使问题更严重。

▶喜欢以己度人

❶用自己经历教育娃

孩子有什么问题时，父母最喜欢说的就是：“这没什么，爸爸/妈妈将来那么困难的日子都过来了。”

❷觉得孩子在骗人

还有的父母觉得孩子的经历没什么，不可能出现心理问题，会认为他们就是在骗人，这样的不信任，会让娃不敢和父母交流问题。

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▶试图控制孩子

❶觉得他们是不听自己的话才生病的

这样的父母最喜欢说的话就是“多吃点这个，好得更快”/“多做点这个，好得更快”/“你如果早听我的，也不至于这个样子”。

❷窥视娃的隐私

偷偷询问医生孩子的经历，偷听孩子和医生的对话，偷看娃的聊天记录等，觉得子女不应该有任何事情瞒着父母，这样的行为，只会让他们更烦躁，病得更严重。

【幸孕说】

家庭教育是件很神奇的事情，有时候父母做得再好，都不能让娃变得更优秀，但方式用错了一点，可能就造成他们心理问题。

孩子的身心健康比其他一起更重要，希望小朋友们不要再生病了。