睡着后，身体会颤抖一下，有人说这是大脑在检测身体是否活着？

并不是这样的，问题中所表述的有点前后矛盾，人类死亡其实就是脑死亡，大脑怎么会检测到死亡呢？检测到死亡然后大脑自己立刻死？这不就成了两个死亡了吗？

相信很多人在睡着之后都会有这种身体颤抖的经历，为何会这样呢？

一种观点认为在我们睡着之后，大脑自然也进入休眠状态，但并没有完全失去对身体的控制，只不过对身体的控制和兴奋度降低罢了。即使是休眠状态，大脑也会发出某些微弱的信号来控制我们的身体，但通常是比较杂乱无章的信号。

于是可能在某个时候，我们的身体收到大脑发来的某个神经信号，误认为是某种运动信号，就会做出颤抖的反应。

但也有科学家并不同意这种观点。他们认为虽然大脑控制着人体大部分运动行为，但并不是全部。比如说人体的条件反射，用小锤敲击我们的膝盖，就会出现条件反射跳起来，这种行为并不受大脑控制，而是脊髓完成的。

这种条件反射其实就是“不过脑子”的行为，对生物的生存非常有利，才会进化出来的。进化论是这样诠释的，由于人类祖先灵长类物种并不是生活在床上，可能睡在树上或其他地方，睡着以后身体开始放松，肌肉放松，如果过度放松会让大脑误认为要坠落下来了，于是马上发出身体颤抖的指令唤醒肌肉防止坠落发生，或者做好坠落的准备。

而根据大脑脑电波图形，人的睡眠以1.5-2小时为一个睡眠周期，中间伴随着很短暂的清醒状态，因为清醒时间很短，紧接着就是下一个睡眠周期，大脑接收到的外界信息不多，不过在这时若向人搭话，他有可能听到并且回应。但毕竟时间比较短暂，第二天会将睡眠中间发生的事情忘掉。有时候夜间大脑突然清醒了，但是骨骼肌肉却没有恢复活性，这时会导致另一种睡眠障碍——“鬼压床”。睡眠中的抽动可以发生在任何一个睡眠周期中的短暂清醒时段，常将人从睡梦中惊醒。

如果一个人白天出现焦虑，压力过大，疲劳，剧烈运动等，晚上睡着之后出现颤抖的可能性相对比较大，但到底为何会这样，科学上并没有实锤的诠释！