心理学：永远不要因为伺候老人而拖垮自己，这根本不值得

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世界卫生组织早在2014年就发布过《关于老龄化的9个事实》，其中提到世界人口正在快速老龄化，2000年至2025年，全世界60岁以上人口占比即将翻倍。

人口老龄化已经成为当今社会上一个不可忽略的问题，很多年轻人在自己还并未安定下来的时候，又不得不去照顾年迈的父母，这就导致了很多年轻人不能正常地去打拼自己的事业。

虽然现在的医疗体系与护理体系水平十分发达，针对老人的养老计划也十分齐全、完备，但是社会新闻中还是能时不时地看到护工虐待老人的消息，所以很多年轻人都不愿意选择把父母托付给第三方照顾，宁可自己受苦，也要把父母留在身边。

第一、孝顺父母是中华民族的传统美德

有很多人在没有读文章只看到标题的时候都会表示气愤，认为照顾父母是天经地义的事情，也是报答父母养育之恩最好的办法，毕竟身体发肤受之父母，是他们带我们来到了这个世界。

我们从牙牙学语开始，从第一次站立、第一次说话、学会第一个技能开始，都是父母在我们身边细心呵护，现在父母的年龄越来越大，身体越来越弱，又怎么能弃父母而不顾呢？

但是，其实我们标题所说的不值得，并不是把父母抛弃不管才是对的，而是指把照顾老人当作人生第一要务，而放弃自己原有的生活，放弃工作中的大好机会是不值得的。

孝顺父母从来都是我国优秀的传统美德，毕竟生老病死是自然规律，每个人都会老去，孝顺父母本就是我们应尽的义务。

但是如果一味地去花光所有精力去照顾老人，放弃自己的生活是得不偿失的，现代社会，每个人都应该肩负起自己的社会责任。

父母是我们人生里最重要的人，是给我们生命的人，人不能忘本，可是随着时间和年龄的生长，除了父母我们还会有丈夫、有妻子、有子女。

在结婚之后，我们会和自己的另一半组成一个新的家庭，最有助于新生家庭成长的方式确实是，双方都脱离自己的原生家庭，在新组建的家庭中发挥各自的新功能，承担新责任。

第二、隐形的伤害

一味地只顾着伺候老人，会花费非常多的精力，但是一个人的精力是有限的，你付出更多的精力在老人身上，相应的就会减少在伴侣和孩子身上的精力。

如果因为过度地照顾老人，而忽视了自己的下一代在成长上出现的问题，这很容易造成孩子情感上的缺失，会使孩子缺乏安全感，极其敏感，更有甚者会陷入自卑的境地，总是觉得自己的爸爸或者是妈妈不爱自己。

缺乏管教的孩子，也会比同龄人更容易做出越轨的行为，例如沉溺网络，或者结交社会混混，久而久之就成为了问题少年。父母是孩子最好的老师，你的一言一行都会影响到孩子的成长。

从这个角度来看，一味地把精力投入在照顾老人身上，会触发很多隐性伤害。当然，我们不提倡对父母不闻不问，做事要把握好那个平衡的度。对年迈或者是身患疾病的父母，不去照顾肯定是不行的，为人子女，百善孝为先。

只不过我们要注意的是，在尽孝道的时候千万不能愚孝，我们应该尽量协调好自己的生活与照顾父母的关系，不能为了照顾父母不顾自己的丈夫、妻子或孩子，我们需要合理地为自己找到一个争取的尽孝的方式。

照顾老人我们一定要量力而行，在自己能力、精力都能顾得上的情况下多陪陪父母，给予他们细致的照顾，让父母过上更好的生活。

另一方面，我们也要注意的是，父母其实是一个个体的存在，他们有权利去选择自己的余生应该如何度过，毕竟你想给父母的其实并不一定是父母最想要的，所以我么不要一味地把自己想要的强加给父母，应该让父母自己选择自己想要的生活方式。

毕竟你没有经历过父母年轻时候的事情，我们的思想与他们总是有些代沟。

最好的尽孝的方式就是在原生家庭与新生家庭平衡下进行的。不要把重心偏放在哪一边，这样做既得不到好的结果，又容易造成父母与丈夫或者妻子之间的矛盾，真可谓是得不偿失。

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作者 | 汤靡达

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Thibaut, J.W. & Kelley, H.H. (1959) The social psychology of groups.New York: Wiley.