4.2日世界自闭症日｜他们的确与众不同，但绝不比任何人差

守望”来自星星的孩子“，用爱与尊重点亮他们的世界。趁着世界自闭症日，我想和大家分享一部电影——《自闭历程》。

坦普·葛兰汀是电影《自闭历程》的主角，四岁的坦普不会说话并且常常突然大叫，情绪经常不稳定，也拒绝别人的对她的碰触。那一年她被诊断为自闭症（也叫做孤独症）。故事后来发展到坦普临上大学前的一个暑假，她来到小姨家的农场度假。很快小姨就发现了坦普与常人有所不同，她只吃布丁和果冻，只入住房门上写上了她的名字的房间。

而神奇的是农场里的规律有节奏的“挤压机器”能够让坦普的紧张情绪得到缓解。这些看似奇怪的举动，其实正是自闭症患者的典型症状。患有自闭症的人群会出现社交障碍、沟通困难、重复和刻板的行为。看过电影的朋友都知道，虽然坦普患有自闭症，但她最后仍然成为了一名畜牧学博士。

于是很多人就会产生一个误解，自闭症患者只是行为独特而已，但大部分人都是天才吧？

事实并非如此，电影主角坦普是比较幸运的，她的智力正常，属于高功能自闭症。现实中智力正常的自闭症患者少之又少，绝大部分的自闭症患者都会出现不同程度的智力低下、兴趣狭窄甚至是生活不能自理。

自闭症是儿童广泛性发育障碍中的一种比较严重的发育障碍性疾病，病程可持续一生，一般学龄前发病。根据美国疾控中心2020年的数据，54个孩子里面就有1个是自闭症，我国目前没有一个准确的数据，但有专家推测目前中国的自闭症患者可能已经超过1000万。光是看这个数据，就应该足已引起我们的重视。

自闭症属于复杂遗传病，主要与基因变异有关，研究表明，同卵双生子之一患有自闭症，那么另一个患病几率可高达60-80％；而异卵双生子之一患有自闭症，另外一个的患病几率为3-10％；另外，家庭中如果有一个孩子患有自闭症, 那再生一个孩子患病几率可达 5%~6%[1]，因此，如家系中已有自闭症患者成员，建议到专业的医院进行遗传咨询。

除了基因因素，自闭症的发生还与孕期环境因素有关，那么怀孕期间如何做可以降低宝宝患自闭症的风险？

1.孕期避免与射线、农药、杀虫剂、重金属等物质的接触；尽量避免吸入二手烟。

2.从孕前三个月开始科学补充叶酸,平时多吃蔬菜及水果补充维生素,不吃不洁食物以防引起消化道感染。

3.控制体重合理增长，与体重正常妈妈的孩子相比，体重指数高于35的肥胖妈妈，其孩子出现自闭症的几率会高出3倍[2]。

4.合理补充维生素D，维生素D缺乏可降低免疫功能障碍，引发中枢神经系统炎症反应，进而影响胎儿大脑的发育功能，增加患自闭症的风险[3]。建议孕妈妈如果化验检查发现维生素D缺乏应该及时补充维生素D制剂，另外平时可以多晒晒太阳，适量摄入富含维生素D的食物，如三文鱼、动物肝脏、鸡蛋等。

5.调整生活习惯，戒烟戒酒，按时产检，学会自我调整心态，合理减压，让自己处于放松愉悦的状态。

尽管科学家们对自闭症的研究了多年，但遗憾的是目前自闭症暂无治愈方法，不过临床认为，在自闭症儿童时期以家庭为单位进行科学性、系统性、高强度、个体化的教育训练有助于改善自闭患者的症状。对于家庭疗法的具体措施，提供以下几个方面作为参考：

1、运动训练：可以通过功能道具（如平衡板、小推车、羊角球、足部按摩道）来提高自闭患儿的平衡性，但注意家长要全程陪伴以免孩子受伤；

2、语言训练：在父母的帮助下先学习汉语的拼音再到词语最后到连贯句子，从而提升患儿的语言能力；

3、自理能力训练：家长可以找到孩子的兴趣点（自闭患儿的兴趣点往往和他的刻板重复行为有关），通过兴趣点与自理能力训练联系起来，从而提升患儿的生活自理能力。

除了相关训练以外，家长在日常生活中多陪伴宝宝，比如可以在天气晴朗的时候，带宝宝到户外玩耍，也可以通过和外界的接触，让宝宝慢慢锻炼和他人交流沟通的能力。此外，对自闭症的孩子家长一定要有足够的包容和耐心，对孩子的进步进行多肯定、多表扬，相信在家长和孩子的共同努力下，这些”来自星星的孩子“有一天也能融入社会，与人相拥。

最后，也希望大家有一天遇到自闭症患者的时候，能用善意的眼光代替好奇的打量，用尊重消除歧视，他们的确与众不同，但绝不比任何人差。

相关电影书籍推荐

电影：《自闭历程》豆瓣评分8.8分、《玛丽和马克思》豆瓣评分8.9分、《地球上的星星》豆瓣评分8.9分

书籍：《突破自闭症》、《孤独症和相关沟通障碍儿童治疗与教育》、《孤独症和阿斯伯格症人士的感知印象和世界观》

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参考文献：

[1]《医学遗传学》人民卫生出版社。

[2] Nelly Padilla, et al.. Poor brain growth in extremely preterm neonates long before the onset of autism spectrum disorder symptoms. Cerebral Cortex, doi: 10.1093/cercor/bhv300

[3]王萍,钟建民.维生素D在孤独症谱系障碍发病机制中的研究进展[J].中华实用

儿科临床杂志，

2021,36(2):158-160.DOI:10.3760/cma.j.cn101070-20190918-00891.