抑郁症在早期有什么症状？医生教您如何识别抑郁症

抑郁症主要是一种心理疾病，全国超过3亿人都患有抑郁症，虽然不是身体上的，但长期得不到调整，也会对身体造成损伤。我国抑郁症的发病率越来越高，每25个成年人中，就有一个抑郁症患者，越来越趋于年轻化。

很多人遇到事情不好开心了，会认为自己是不是抑郁了，或者这段时间长期失眠是不是心理出现疾病了，或者说经常性的食物不振，也会怀疑自己是不是抑郁了，很多人来到医院检查之后，发现这种都属于短暂性的现象和抑郁症无关，只要进行适当的心理疏导，都可以缓解。了解抑郁症的早期症状，可以自行判断是否真的和抑郁症有关。

抑郁症在早期有什么症状？医生教您如何识别抑郁症

抑郁症虽然是心理疾病但是在早期的时候，肢体也会出现异常，可能自己已经得了抑郁症却浑然不知。比如长期失眠、胃口不好、消瘦、头晕这些都属于早期的症状，它不是像其他疾病那样来势汹汹，但是在早期总有一种被疾病压迫的感觉，身体不适的症状比较轻微。

每个人的身体素质不同，所表现出来的症状也不一样，若是身体频繁性的出现上述情况，并且检查身体也没有其他问题，那可能就是心理上的疾病。

莫名其妙的心情沮丧，正常人若是发现了不开心的事情，可能在短时间内心情会受到影响，但总是无缘无故的伤心忧郁，总是心事重重的样子，也可能是心理上出现了问题，有的时候他们也不想自己总是陷在负面情绪里面，也想让自己保持活力，但是身体缺乏调节情绪的能力。

变得注意力不集中，对事情提不起兴趣来，慢慢的和周围人拉远关系，不愿意多和人交流，做事情也没有积极性，若是不及时进行心理上的疏导，可能会出现自杀的倾向，心理上特别的卑微，总感觉自己和这个世界格格不入，好像是多余的一份子，若是大脑长期接受这样的暗示，身体上还可能会做出一些过激的事情。

抑郁症比较极端的，一方面情绪悲观不愿意和人说话，另一方面又特别容易暴躁，稍微遇到点事情就会暴跳如雷，自己明明知道这样不好，但就是忍不住的发脾气，所以导致和周围人的关系越来越远，皮肤暴躁也是心理敏感的特征，大脑不能有效的控制人的情绪。

以上这些都是早期抑郁症的表现，人们很容易将自己短暂的不开心当成抑郁。

正常人而言，哪里心情沮丧也可以自我调节，比如出现负面情绪，会自己调节不让身边人或者家人看出来，以免他们担心，但是抑郁症患者没有调节情绪的能力，生气悲伤了外人也能一样的看出，所以若是你身体有这样的人，请多给予关心，情况严重的话可以还需要专业的医生治疗。