身体出现这六个症状,表明你血糖已经很高!稍不管就是“尿毒症”

文 / 可爱的Baymax
2017-12-07 17:02

当人体血糖达到一定水平时,就进入糖尿病的早期阶段,尽管没有任何症状。手足会出现一些症状,是糖尿病的常见症状,如果有,一定要注意检查!但一旦发现,损伤就会扩散到全身。

一、眼睛易疲劳、视力下降快

身体出现这六个症状,表明你血糖已经很高!稍不管就是“尿毒症”

眼睛容易疲劳,视力下降速度快。当感到眼睛看不清东西,容易疲劳,站起来时眼前发黑发蒙,视界变窄,眼睛突然变成了老花眼或从远视变为近视等现象时,要立即去医院进行眼科检查。

如果稍不注意,上述症状将会进一步引起相应的视力障碍、视网膜出血、白内障、视力调节障碍等疾病。这就是糖尿病的后遗症之一。

二、饥饿和多食

当发现平常不喜欢吃甜食的人开始没有选择地吃很多甜食时,或者时常感到饥饿并且食欲增大,但吃完后依旧饥饿如故时,这就要引起警惕。

因为糖尿病患者体内的糖分会通过尿液向外排出,排出过多时,身体就吸收不到足够的热量。

这就是为什么糖尿病患者会饥饿多食的原因。所以当有上述症状时,这就需要去医院检查了。

三、手脚麻痹、发抖

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糖尿病人会有顽固性手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛,下肢麻痹、腰疼,不想走路,夜间睡梦中小腿抽筋、眼运动神经麻痹,视力遭受影响等症状,一经发现就要去医院检查,不得拖延。一旦拖延,可能会发展成更严重的后遗症,比如中风等。

四、疲劳、血压高、尿液发白

如果感觉身体疲倦无力,即使没有剧烈运动,身体也常常没有原由地感到疲劳,感到双腿原由,膝盖酸软,尤其在上下楼梯时或者当发现血压升高,尿液变白,或闻到有甜酸气味时,就该及早去医院检查了。

糖尿病患者在前期很难感觉到症状,但是当有感觉时,病情就已经发展到十分严重的地步了。因此,最重要的预防措施就是定期去医院进行健康检查,越早发现疾病,就越容易加以控制血糖值。

五、口渴、多尿

多饮多尿是糖尿病前期患者的典型症状。当发现不爱喝水的人突然开始大量摄入水源或饮水量大量增多时,并且排尿的频率和尿量也开始增多时,大家就应该开始注意。

因为是发现糖尿病最便捷的途径。尤其在睡梦中因极度口渴而醒来喝水的患者,可能说明患者此时的病情已经开始恶化。

正常人每日的排尿量是1--1.5公升,但由于糖尿病患者因小便频率次数增加,每天的排尿量也会增加,往往会达到2--4公升,有些患者甚至更多。当有这些症状时,就要马上去医院治疗。

六、体重下降

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随着社会发展,人们的饮食越来越好,中年人的身体日渐肥胖。然而当发现体重在没有原因的情况下迅速下降时,就应该去医院检查是否患了糖尿病。

以上就是关于糖尿病前期的6个典型症状。当有上述症状时,应提高警惕并去医院就诊。糖尿病患者及其家属也应时刻注意血糖值,注意饮食。

含糖低的蔬菜、水果

比如土豆、白菜、山药、韭菜、青椒等蔬菜,可以炒菜来吃,它们所含糖类较低;西红柿、柚子、猕猴桃等水果中含糖较少,也是可以吃的。

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高纤维食物

比如玉米、小麦、燕麦等食物,这些食物消化吸收时间长,能够促进机体的糖代谢,但是也是要注意控制量,因为他们最终也会转化为葡萄糖,所以也不能只依靠它们。

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富含维生素的食物

一般新鲜的蔬菜中、水果中都含有丰富的维生素,但是我们要避开那些含糖量高的蔬菜、水果,比如甜瓜、西瓜、苹果、梨都是要少吃或不吃的。

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含钙 的食物

钙是人体骨骼里不可缺少的一种元素,而对于糖尿病患者缺钙会导致病情加重,所以饮食中可加入一些含钙的食物,比如虾米、海带、排骨、牛奶等。

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可以降糖的蔬菜水果

有很多蔬菜、水果都具有降低血糖、血压血脂的作用,比如苦瓜、洋葱、青椒、猕猴桃、柚子等。但是一定要适量,不可多吃。

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可降糖的肉类

一般泥鳅、黄鳝、鱿鱼、乌鸡、牛肉等肉类食品可以帮助人们降低血糖,如果一定要吃肉,可以吃些这样的。

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辣木籽

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辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质,它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。

经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。

特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

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辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它还具有治疗口臭和醒酒等作用。喝酒前嚼碎服冲四至五粒辣木籽,可以提高酒量的二~三倍

辣木籽的食用方法

剥外壳食内子(请勿将籽壳丢弃,可用水泡服或作为净水剂)。

一般来说,刚开始食用最好一天食用一至三次,一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用,这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味!

需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。