更年期提前?对什么都没兴趣有些焦虑,罪魁祸首是它?

文 / 斩芝筦
2017-12-27 12:43

宋女士,40岁,最近一段时间,她总是感觉自己有点失魂落魄,对任何事情都没有兴趣。她只是想一个人呆着,有些焦虑、有些忧郁,甚至还有些恐惧。她不知道自己这是怎么了,问我:“难道我才40岁就已经步入更年期了吗?”

更年期提前?对什么都没兴趣有些焦虑,罪魁祸首是它?

40岁的女人当然还没有进入更年期,造成她这种状况的罪魁祸首就是肾虚。肾虚原足中老年病,但职场中的女性由于压力大、生活不规律、办公室密不通风的空调环境等都会导致女性自身免疫力降低,出现肾虚的比例比较高。

肾是女人健康与美丽的发源地,女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚.就会出现一系列衰老的现象,如记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等;还会出现闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等女性更年期症状。所以部分女性未进入更年期,却总感到浑身不舒服。

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其实,女性的一生中的各个阶段都可能出现肾虚,幼儿期肾虚可导致发育迟缓;青春期肾虚可导致初潮延迟,月经稀少;成年期则可导致不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松、心脏病变等。

肾脏是女性的宝贝,特别是在怀孕准备生产的时候,短短的40周,肾脏简直要累死了。如果你不重视它,就会衰老得特别快。

肾脏是我们生命的先天之本,美丽的根本,只有保养好肾脏,女人的生命才能青春永驻。

日常我们要如何调理补肾呢?

鲈鱼补肝肾。又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

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栗子补肾壮腰。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

山药润肺益肾。味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

五宝茶滋补肾脏。五宝茶由人参片、杜仲雄花、玛咖粉、枸杞山药、桑椹配料而成,(五宝都是补肾的良品)一次一包,放入杯中,向杯水中冲入开水,5分钟后即可饮用,每包可反复冲泡5---6次。

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