35岁主播薇娅压力大常失眠住院！医生：睡不好身体给的提示得注意

哈喽大家好！

我是你的老朋友curry！

信息社会的发展带货主播成为了新的时尚风口，尤其是涌现出了一大批网红主播，像是李佳琦、薇娅等带货主播涌现了出来，同时也成为了带货达人。

尤其是在直播的领域中薇娅是最为出名的，多次突破了直播带货的销售记录不仅使得她获得了高人气，更使得她赚了不少钱。

有人羡慕薇娅赶上了好时代，靠着直播这么轻松的工作就能赚钱，但是殊不知她的成功背后是她看不见的汗水和泪水。很多快要倒闭的厂家就是靠着直播卖货而兴起的，薇娅的工作强度也是非常大的，原先的采访表示她自己全年无休地工作，每天的睡觉时间只有4个小时，想起很多工厂的货卖不出去就让她感到需要努力,长此以往薇娅的身体也扛不住了，压力大使她出现失眠的情况，长期失眠也就诱发了一些身体疾病的产生。

35岁主播薇娅压力大睡不好住院！，医生：疾病给的提示一定得注意

作为现代社会人早就知道失眠对于身体健康有一定的危害，会损害身体的各个器官。那么失眠中对人损伤最大的就是早醒。

我国经验丰富的癌症专家倪长海认为人在某个特定的时间点醒来很有可能是身体中肿瘤发出的信号，平时需多注意睡眠。这种情况只是可能，所以平常认为自己身体健康的人大可不必惊慌。

经常压力大睡不好或早醒很有可能是这2器官发出的信号

1、 胆

醒来的时间不同身体脏器表现的也是不同的，有些人明明睡得比较早，但是通常会在晚上11点到第二天1点醒来，其实这就表明了他们的胆出现了一定的问题。

根据中医的六柱理论，通常晚上11点到次日1点是胆经活动的关键时期，尤其是很多人都喜欢在晚上睡觉前敲一敲胆经，目的是为了让胆囊中的气血更加充足，能够达到阴阳通畅平衡的状态。这个时候其实是人入睡的最佳时间，平时要是长期处于这个时间段醒来的话则需要对自己的胆进行检查了。

其实胆出现问题通常表现则是胆囊炎和胆囊容易行货。晚上睡不好容易使阴功破坏，阳不入阴，这样就容易感到全身疼痛，尤其是早上正常醒来时疼痛更为明显，这就是炎症的主要表现。

胆上火是因为身体中的阳气阻塞了胆经，包括胆囊。晚上11点到次日1点是身体引阳入阴的关键时刻，阳气这时候会试图突破胆经的阻隔所以人们易醒，身体中要是出现了胆结石或者是胆囊息肉就容易使阳气受到阻隔。

2、肝

很多人一般是次日1点到3点容易醒，这时候醒来很可能是肝出现了问题。因为这个时间段是肝值班，要是每天你会在这个时间点醒来的话倪长海专家认为此时需要去一样检查一下，持续时间超过5年就很有可能是肝癌的表现。

这个时间段很多人尤其是女性都会表现出容易生气，经常脾气暴躁。尤其是平常睡前生气很容易到了晚上就会肝气不足，难以入睡，一般早上3、4点就醒了。

在中医认为肝脏主要是藏血的，肝主魂，要是肝脏出现了火气就容易出现做梦，严重的会产生，鞥有，使得肝气完全耗尽，造成严重失眠或早起。

很多人早起是因为长期睡眠不好导致身体出现了脂肪肝等情况，因此平时生活中一定得注意清肝泻火，保护好自己的睡眠。

失眠、压力大、睡不着不用怕，倪长海院士建议常吃1物是关键

倪院长表示很多人明明睡眠出现了问题还不重视，非要等到严重后果才重视，平时生活中要是睡不好的话可以常吃赤芝多素来帮助改善失眠，睡个好觉。

赤芝多素是一种植物成分，能清肝明目、补气养血、安神助眠，不像药物对人有危害性，平时可常吃来安神助眠，提高睡眠质量。

赤芝多素早在古代《神农草本经》和《本草纲目》中就有记载，是一种强健筋骨、延缓衰老，帮助提高睡眠的质量的物质，无论是对肝还是对其他身体脏器器官都有一定的滋养作用，最重要的是能够让人睡个好觉，从而更好助眠。