患了慢性前列腺炎，坚持做这些三个月就能好！

现代男性，工作忙、家庭压力大，常产生难言之隐，如性功能障碍、不育等等。而导致这些症状的元凶多数是——慢性前列腺炎，它对男性的危害极大。

如果你有以下症状，可能患上了慢性前列腺炎！

腰痛、乏力、小腹坠胀发凉、睾丸痛、尿道涩痛、尿频、尿急、尿失禁、滴沥不尽、尿后滴白等。

发现上述症状，应该及时去医院，做前列腺液、前列腺B超检查！

若检查出卵磷脂减少、腺体轻度增生、钙化、大量白细胞及脓细胞，则可确诊为慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎属于典型的现代疑难病，为什么有的病人多方治疗无效？即使一时好转，过不了多长时间，却又复发？

在慢性前列腺炎治疗过程中应注意以下几个问题：

(1)、树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之症， 只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以根治的。

(2)、注意生活起居，养成良好的生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒；禁烟酒， 忌辛辣刺激饮食；不骑自行车，不坐潮湿之地；节房事，既不要过分频繁,也不需要禁欲。

(3)、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移，对慢性前列腺炎的心理负担， 消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

如何预防慢性前列腺炎?

首先，在治疗期间要戒酒，少抽烟，忌食辛辣刺激及肥腻之品，湿热实证患者不宜进食炖品、老火靓汤、虾蟹等温补之品，饮食宜清淡而有营养。多食冻豆腐，蜂蜜和锌制剂。既要忌口，又要保证治疗康复的营养需要。

其次，要戒除手淫等不良习惯，性生活宜节制，根据个人身体情况，治疗期间以1—2周一次性生活为宜;至于害怕传染给女方的顾虑，可以通过戴避孕套来解决。积极投身工作学习和娱乐活动，减少杂念和不良刺激，减少性兴奋。

第三，要注意改善生活和工作环境，少穿紧身厚裤，尽量使外阴温度降低，避免久坐;司机和厨师职业要尽量使工作环境温度降低，或适当进行休息，降低外阴温度;不宣太长时间骑自行车，每次骑车以不超过半小时为佳，以免压迫和刺激会阴，加重前列腺充血。

第四，要适当多饮水，增加尿量，冲涮尿道，促使前列腺分泌物的排出，尽量不憋尿。

第五，适当参加适量的体育锻炼，促进气血运行，增强体质。平时可以作提肛运动和会阴部按摩，但不主张剧烈的运动。

第六，注意个人卫生，避免不洁的性接触。包皮要经常外翻清洗，去除污垢。包皮过长，特别有包茎者主张行包皮环切术。

第七，平时要防止熬夜和过分疲劳，重视预防感冒。