靠近“抑郁症”的人，身体“3个表现”很明显，别傻傻不知道

说到抑郁症，相信大家应该都有所了解，这是一种精神障碍疾病，看似没问题实则隐患很大，要知道抑郁症得不到缓解，最严重的后果就是“自杀”，是普遍抑郁症患者都会有的心理暗示，所以大家万万不可小看，那么怎样才能知道是否患有抑郁症呢？今天就跟着小编一起来看一下靠近“抑郁症”的人，身体“3个表现”很明显，别傻傻不知道。

1.情绪低落，对于很多抑郁症的患者来说，心情低落是很明显的，症状之一内心深处会觉得非常的悲观，很多负面的情绪都会随之出现，觉得自己在社会上没有什么可留恋的东西。

2.食欲不振，多数抑郁症病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻，食欲降低是抑郁的最常见症状。此外，还可以因为疲劳和精力不足导致食欲不振和抑郁。由于身体需要的能量减少，因此对食物的渴求也不是很强烈。另一个造成食欲降低和抑郁的原因与大脑释放的情绪化学品改变有关。

3.喜欢自我否定，一个人如果是经常自我否定的话，那样也是很不好的，因为这样的人根本不看好自己，而且每一次的话，她再出现这种情况的时候，大多数都是出现了抑郁症。所以说靠近“抑郁症”的人，文中身体这“3个表现”很明显，别傻傻不知道！